x
SPOR; BAHANE BULMAK IÇIN HARCADIĞIN ENERJIYI IYI HISSETMEK IÇIN HARCADIĞIN ENERJIYE DÖNÜŞTÜRME SANATIDIR. BUGÜN HEMEN BAHANELERINI ULAŞAMAYACAĞIN BIR YERE KALDIR. GENÇLIK VE SPOR BAKANLIĞI BIR SONRAKI KARARA KADAR \“BENIM KEMIKLERIM IRI\” BAHANESINI YASAKLADI. SPOR INSANIN KENDINE YAKIŞANI GIYMESIDIR. DENEYIP, “BU BANA OLMADI” DEDIĞIN TÜM KIYAFETLERLE ARANDA BAHANELER VAR. İNANILMAZ AMA GERÇEK! 500 KIŞIYE NEDEN SPOR YAPMADIKLARINI SORDUK, TEK BIR CEVAP ALDIK; \“BAHANE!\” YOĞUNLUK BAHANE, SPOR YAPMAK ŞAHANE. BAHANE SENI A NOKTASINDAN YEMEĞE YA DA TV KOLTUĞUNA GÖTÜRÜR, SPOR ISE HER YERE...
Wallpaper İndir
Kendi bahaneni paylaş

MACFit Dünyası

2007 yılından beri hizmet veren Mars Athletic Club’ların yeni konsepti MACFit ile karşınızdayız. MAC’ın yarattığı spor kulübü kültürünü devam ettirmeyi amaçlayan MACFit, üyelerinin hayatına sporla birlikte keyif ve mutluluk katıyor. Uygun fiyatlarla ulaşılabilecek spor deneyimi sunan MACFit, kendinin tadını çıkarmak isteyen herkes için. Sen de bu deneyimin bir parçası olmak istiyorsan, hemen randevu al!

Cardio Kickbox

Yumruk ve tekmenin müzikle harmanlanmış, koreografi eşliğinde yapılan ve nabzı yüksek tutmayı hedefleyen grup cardio dersidir.

Body Fit

Squat, curl, press gibi ağırlık hareketlerini barındıran, büyük kas gruplarını kuvvetlendiren bir derstir.

Stretching

Germek, esnetmek anlamına gelen stretching, tüm bedenindeki kasları esneterek kaslarının rahatlamasına yardımcı olur.

Yoga

Beden, zihin ve nefes bütünlüğünü açığa çıkaran klasik yoga pozlarının uygulandığı derstir.

Energy Step

Step platformuyla koreografik olarak yapılan bacak ve kalça bölgelerini çalıştıran kardiyo dersidir.

MAC Stronger

Step board, Barbell, Dumbell ve Bosu ekipmanlarının eşliğinde, maximum kondisyon ve denge egzersizidir.

Synergy

ACSM'nin Fitness Endüstrisindeki trendleri takip ettiği, gelenekselleşmiş "En Trend 20" listesinde 2012 yılına ait 8 etkinliği yapmaya olanak sağlıyor.

Pilates

Zihin ve beden bütünlüğü öngören denge nefes ve hareket
sistemlerinin bir sentezidir.

Fit Dance

Modern dansla Hip-Hop’u birleştiren, koreografilerle yapılan keyifli dans dersidir.

Cycling

50 dakikalık, müthiş tempolu, eğlenirken yağ yakmayı sağlayan, dayanıklılığı ve performansı
ölçen bir derstir.

Crunch & H.A.T

Karın, kalça ve bacakta maximum yağ yakımını hedefleyen kardiyovasküler çalışmada
çok etkili derstir.

Crunch & Burn

20 dakikalık, sadece karın kasları kuvvetlendirmeye ve sıkılaştırmaya yoğunlaşan grup dersidir.

La Cumbia

Herkesin kendini özgünce ifade ettiği, Latin Ragaeton gibi değişik danslar ve koreografilerden oluşan derstir.

MACFit’i Keşfet

MAC tecrübesinin üstüne, MACFit’in muzip ruhunu kattık, sana spor yapman için rahat ve eğlenceli bir atmosfer yarattık. Üstüne bir de MAC Academy sertifikalı eğitmenleri, son trend grup derslerini ve son teknolojiye sahip antrenman donanımlarını ekledik. Sana sadece kendinizin tadını çıkarmak kaldı. MACFit Challenge ile MACFit deneyim programımıza katıl!

x

MACFit Challenge

MACFit Challenge, üç gün süren bir MACFit deneyim programıdır. MACFit Challenge’a katılanlar, kendilerinin tadını çıkarmaya, ilk üç gün motivasyon mesajlarıyla, sonraki üç gün salonda ücretsiz olarak spor yaparak başlarlar.

Şimdi Katıl
(Lütfen numaranı başında 0 olmadan gir.)
Kulüp
Gönder

Fitlog

Admin Sporda!

Düşünün; bir adam var. İşi gereği sürekli insanlara spor yapın, enerjinizi harcayın, fit olun/fit kalın, istediğiniz kıyafetleri giyip dolaşın, hayatın tadını çıkarın diyor.

Devamını oku

Bir süper kahraman olarak SU!

Hayatımızın her alanında sürekli tüketildiği ve rahatça ulaşabilir olduğu için suyun ne kadar faydalı olduğu sık sık unutulur. Ama artık beyinlere kazınmasının vakti geldi.

Devamını oku

Randevu için formu doldur

(Lütfen numaranı başında 0 olmadan gir.)
Tercih edilen kulüp
Randevu Al

Randevu

1. Hemen randevu formunu doldur veya bilgilerini Facebook yardımıyla otomatik olarak gir.

2. Kulübümüzden seni arayalım ve bizi ziyaret etmek istediğin gün ve saati birlikte belirleyelim.

3. Geldiğinde seni isminle karşılayalım ve fit bir hayat tarzı hakkında seni bilgilendirelim.

4. MACFit Ankamall ölçüm randevuları www.macfit.com.tr/ankamall sayfasının en üst kısmında yer alan, üyelik girişi bölümünden giriş yapılarak gerçekleşmektedir. facebook ile bağlan

Derslerim

Kulübünüze ait ders programınızı görebilirsin. Derslerle ilgili detaylı bilgilendirme almak için tıkla

Kulüp

Akbatı

Gün

Pazar
Pdf indir
  • Duyuru

    Kulüplerimizin Nisan ayı ders programlarını PDF olarak indirebilirsin.

Saat
Ders
Stüdyo
Eğitmenler

SOSYAL MEDYADA
BİZİ TAKİP
EDİN!

MACFitOfficial