• BİZE ULAŞ
  • ÜYE GİRİŞİ
  • KULÜPLER
    GERİ GERİ KULÜPLER
    GERİ
    • ADANA
    • ANKARA
    • ANTALYA
    • BURSA
    • ESKİSEHİR
    • İSTANBUL
    • İZMİR
    • KOCAELİ
    • MERSİN
    • MUGLA
    • SAKARYA
    • SAMSUN
    • MACFit 01 BURDA
    • MACFit 365 AVM
    • MACFİT 41 BURDA
    • MACFİT 42 MASLAK
    • MACFİT ADANA OPTİMUM
    • MACFİT AGORA
    • MACFİT AKBATI
    • MACFİT AKYAKA PARK
    • MACFİT ALSANCAK
    • MACFİT ALTUNİZADE
    • MACFİT ANADOLUHİSARI
    • MACFİT ANKAMALL
    • MACFİT ARENAPARK
    • MACFİT ARMADA
    • MACFİT ASMAÇATI
    • MACFİT ATAKÖY
    • MACFİT ATLASPARK
    • MACFİT AXİS İSTANBUL
    • MACFİT AXİS KAĞITHANE
    • MACFİT BAKIRKÖY
    • MACFİT BİZ CEVAHİR
    • MACFİT BODRUM
    • MACFİT BOMONTİ
    • MACFİT BORNOVA
    • MACFİT BUCA
    • MACFİT BURSA CARREFOUR
    • MACFİT BUYAKA
    • MACFİT CADDE
    • MACFİT CEPA AVM
    • MACFİT CITY FLYINN
    • MACFİT CITY KALE OUTLET CENTER
    • MACFİT CKM
    • MACFİT ÇENGELKÖY PARK
    • MACFİT DEMİRÖREN İSTİKLAL
    • MACFİT EGE PERLA
    • MACFİT ERASTA ANTALYA
    • MACFİT ERYAMAN
    • MACFİT ESKİŞEHİR
    • MACFİT FLATOFİS HALİÇ
    • MACFİT FULYA
    • MACFİT GEBZE
    • MACFİT GORDİON
    • MACFİT GÖZTEPE LOFT
    • MACFİT HİLLTOWN
    • MACFİT İSTANBUL CEVAHİR
    • MACFİT İSTİNYE
    • MACFİT İSTMARİNA
    • MACFİT İZMİR OPTİMUM
    • MACFİT KARTAL
    • MACFİT KAZASKER
    • MACFİT KONUTKENT
    • MACFİT LARA
    • MACFİT MALL OF İSTANBUL
    • MACFİT MALTEPE
    • MACFİT MALTEPE PİAZZA
    • MACFİT MARKANTALYA
    • MACFİT MARMARA PARK
    • MACFİT MAVİŞEHİR
    • MACFİT MERSİN
    • MACFİT MERTER
    • MACFİT METROGARDEN
    • MACFİT NATA VEGA
    • MACFİT NEOMARİN
    • MACFit NİŞANTAŞI LOTUS
    • MACFİT ÖMÜR PLAZA
    • MACFİT ÖZDİLEK PARK
    • MACFİT PASHADOR CADDE
    • MACFİT PODİUM
    • MACFİT PODYUMPARK BURSA
    • MACFİT POINT BORNOVA
    • MACFİT RİTİM MALTEPE
    • MACFİT SAMSUN PİAZZA
    • MACFİT TORİUM
    • MACFİT TORUN CENTER
    • MACFİT TRUMP AVM
    • MACFİT TUNALI
    • MACFİT ÜMRANİYE
    • MACFit ÜSKÜDAR
    • MACFİT VEGA iSTANBUL
    • MACFİT VIALAND
    • MACFİT WATERGARDEN
    • MACFİT WOMAN BAŞAKŞEHİR
    • MACFİT WOMAN KOZZY
    • MACFİT YENİBOSNA
    • GRUP DERSLERİ
      • Kardiyo
      • Pilates
      • Mind and Body
      • Dans
      • Kuvvet
      • FITBLOG
      • MAC+
      • KULÜPLERİ KEŞFET
      • ÜYE OL

      MACFİT CADDE

      MACFit Cadde spor salonu, uzman yönetim ekibi ve tecrübeli eğitmenleri ile 315 TL’den başlayan en uygun spor salonu fiyatlarıyla Kadıköy'de spora ilk adımı atmanı bekliyor! Hijyenik ortamı, sınırsız grup dersleri ve profesyonel ekipmanları ile MACFit Cadde'de eğlenceli ve etkili antrenman yapabilir, fitness hedeflerine bir adım daha yaklaşabilirsin. Seni kulübümüze bekliyoruz! ÜYE OL

      MACFİT CADDE
      Nerede?

      Bağdat Caddesi, Göztepe Mahallesi, Birgen İş Merkezi No:226 Haritada Gör

      MACFİT CADDE Çalışma Saatleri

      Hafta içi 07:00 – 23:00
      Hafta sonu 08:00 - 21:00
      DEVAM ET
      HAFTALIK PROGRAM Ders Programını Görüntüle
      Filtre
      Pazartesi
      • Pazartesi
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        07:50-08:20 Crunch And Burn Gürkan Tutak Core
        10:10-10:40 Exp. Cardio H.A.T. Salih Şahiner Kuvvet
        10:40-11:10 GFX Karın Salih Şahiner GFX
        11:00-11:30 Exp. Body Fit Uğurcan Erkan Ahmet Kuvvet
        11:30-11:50 GFX Fonksiyonel Uğurcan Erkan Ahmet GFX
        13:00-13:30 Exp.Pilates Studio Rıfat Kocabaş Pilates
        13:45-14:15 ABS Crunch Rıfat Kocabaş Core
        16:30-17:00 Exp.Cycling Kağan Bayar Cycle
        18:30-19:00 Exp. Cardio Kickbox Kağan Bayar Cardio
        19:10-19:40 Exp.Cycling Şevket Erçin Şahinkaya Cycle
        20:15-20:45 GFX 360 Mert Yılmaz GFX
        21:00-21:30 ABS Crunch Mert Yılmaz Core
        21:40-22:10 Exp. Body Fit Ece Kopan Kuvvet
      Salı
      • Salı
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        07:15-07:45 Exp.Cycling Batuhan Coşkun Cycle
        09:00-09:30 Crunch And Burn Batuhan Coşkun Core
        09:40-10:10 Exp. Body Fit Batuhan Coşkun Kuvvet
        10:15-10:45 GFX Fonksiyonel Şevket Erçin Şahinkaya GFX
        10:50-11:20 Crunch And Burn Şevket Erçin Şahinkaya Core
        11:30-12:00 Exp.Pilates Studio Kağan Bayar Pilates
        12:10-12:30 Stretching Kağan Bayar Mind And Body Stretch yani esneme hareketleri belirli kas ve eklem gruplarını hedef alarak elastikiyeti ve hareket açısını arttırmak amacı için yapılan fiziksel egzersiz bütününe verilen isimdir. Esneme (stretch) dokuların esnekliğini arttırarak yaralanmaları ve sakatlanmaları azaltacak, egzersiz performansını arttıracak ve günlük hayatta daha hareketli olmanıza imkân tanıyacaktır. Isınmadan önce esneme hareketlerini uygulamayın. Isınma sürecinde artan kalp hızı kaslarınıza kan dolmasına ve egzersiz, esneme gibi fiziksel aktivitelere hazırlanmasına yardımcı olur.
        13:00-13:30 Exp. Body Fit Mert Yılmaz Kuvvet
        13:30-14:00 GFX 360 Mert Yılmaz GFX
        16:30-17:00 Exp. MAC Stronger Rıfat Kocabaş Kuvvet
        17:10-17:40 Exp.Pilates Studio Rıfat Kocabaş Pilates
        18:00-19:00 Yoga Saadet Sözen Mind And Body
        19:10-19:40 GFX Fonksiyonel Ece Kopan GFX
        20:00-20:50 Yoga Ersem Sayal Mind And Body
        21:00-21:20 Exp. Stretching Ersem Sayal Mind And Body
      Çarşamba
      • Çarşamba
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        07:50-08:20 Crunch And Burn Şevket Erçin Şahinkaya Core
        12:00-12:30 Exp. Body Fit Uğurcan Erkan Ahmet Kuvvet
        12:30-13:00 GFX Fonksiyonel Uğurcan Erkan Ahmet GFX
        13:00-13:50 Yoga Ersem Sayal Mind And Body
        15:30-16:00 Exp. MAC Stronger Salih Şahiner Kuvvet
        17:15-17:45 GFX 360 Gürkan Tutak GFX
        18:00-18:30 Crunch And Burn Gürkan Tutak Core
        18:30-19:00 Exp.Cycling Batuhan Coşkun Cycle
        19:10-19:40 ABS Crunch Batuhan Coşkun Core
        20:15-20:45 Exp.Pilates Studio Oğuz Küçükerol Pilates
        20:50-21:20 GFX Fonksiyonel Rıfat Kocabaş GFX
        21:25-21:55 Crunch And Burn Rıfat Kocabaş Core
      Perşembe
      • Perşembe
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        09:30-10:00 Exp. Body Fit Mert Yılmaz Kuvvet
        10:15-10:45 GFX 360 Mert Yılmaz GFX
        11:00-11:30 Exp.Cycling Batuhan Coşkun Cycle
        12:00-12:50 Pilates Studio Rıfat Kocabaş Pilates
        13:15-13:45 Exp. MAC Stronger Batuhan Coşkun Kuvvet
        14:00-14:50 Yoga Ersem Sayal Mind And Body
        15:00-15:30 GFX 360 Gürkan Tutak GFX
        15:45-16:15 Exp. MAC Stronger Gürkan Tutak Kuvvet
        18:20-18:50 Exp. Cardio H.A.T. Salih Şahiner Kuvvet
        19:00-19:30 Crunch And Burn Salih Şahiner Core
        20:00-20:30 Exp.Cycling Kağan Bayar Cycle
        20:40-21:10 GFX Fonksiyonel Kağan Bayar GFX
        21:15-21:45 Exp.Cycling Şevket Erçin Şahinkaya Cycle
      Cuma
      • Cuma
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        07:15-07:45 Exp. Body Fit Rıfat Kocabaş Kuvvet
        07:50-08:20 ABS Crunch Rıfat Kocabaş Core
        09:30-10:00 Crunch And Burn Rıfat Kocabaş Core
        10:10-10:40 Exp. MAC Stronger Gürkan Tutak Kuvvet
        10:50-11:50 Yoga Saadet Sözen Mind And Body
        13:00-13:50 Yoga Ersem Sayal Mind And Body
        14:00-14:20 Stretching Ersem Sayal Mind And Body Stretch yani esneme hareketleri belirli kas ve eklem gruplarını hedef alarak elastikiyeti ve hareket açısını arttırmak amacı için yapılan fiziksel egzersiz bütününe verilen isimdir. Esneme (stretch) dokuların esnekliğini arttırarak yaralanmaları ve sakatlanmaları azaltacak, egzersiz performansını arttıracak ve günlük hayatta daha hareketli olmanıza imkân tanıyacaktır. Isınmadan önce esneme hareketlerini uygulamayın. Isınma sürecinde artan kalp hızı kaslarınıza kan dolmasına ve egzersiz, esneme gibi fiziksel aktivitelere hazırlanmasına yardımcı olur.
        18:00-18:50 Pilates Studio Kağan Bayar Pilates
        20:10-20:40 Exp.Cycling Batuhan Coşkun Cycle
        20:50-21:10 Crunch And Burn Batuhan Coşkun Core
      Cumartesi
      • Cumartesi
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        08:00-09:00 MAC Runners Kağan Bayar X Fit
        09:30-10:00 Exp. Body Fit Mert Yılmaz Kuvvet
        10:10-10:40 GFX 360 Mert Yılmaz GFX
        11:00-11:30 Exp. Cardio H.A.T. Kağan Bayar Kuvvet
        11:40-12:10 Crunch And Burn Kağan Bayar Core
        12:40-13:10 Exp. MAC Stronger Batuhan Coşkun Kuvvet
        16:30-17:20 Pilates Studio Şevket Erçin Şahinkaya Pilates
        19:10-19:40 Exp.Cycling Salih Şahiner Cycle
      Pazar
      • Pazar
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        09:30-10:30 Yoga Ersem Sayal Mind And Body
        13:30-14:00 Exp.Pilates Studio Ece Kopan Pilates
        14:20-14:50 GFX 360 Ece Kopan GFX
        18:30-19:00 Exp.Cycling Oğuz Küçükerol Cycle
        19:10-19:40 GFX Fonksiyonel Oğuz Küçükerol GFX
      NOTLAR
      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT CADDE KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        HAYDİ PEDALLAR DÖNSÜN!
        CYCLE

        Cycling bisikletlerinin resisdans ayarı ile zorluk dereceleri belirlenerek eğitmen eşliğinde yapılan yağ yakımı ve kondisyonu arttıran bir derstir.

        50 dak.
        Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT CADDE KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        DAHA DA SIKI
        PILATES STUDIO

        Denge, nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Kasları güçlendiren, esneten ve özellikle iç karın kaslarının kuvvetlendirilmesi esasına dayanan, vücudumuzun üst kısmında sağlam bir iskelet oluşturan grup egzersizidir.

        50 dak.
        Düşük, Orta, Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT CADDE KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        STAR OLMAYA HAZIR MISIN?
        FIT DANCE

        Tüm dans türlerini içerisinde bulunduran, koreografileri özel koreograflar tarafından 3 aylık periyotlarla dizayn edilen eğlenirken fit olmanıza sağlayan bir grup dersidir. Yağ yakmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı.

        50 dak.
        Orta, Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT CADDE KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        GÜÇLÜ KARIN KASLARI
        CRUNCH AND BURN

        Yarım saat boyunca karın kaslarının tümünü çalıştıran core bölgesinin şekillenmesini sağlayan tempolu harika bir derstir.

        30 dak.
        Düşük, Orta, Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT CADDE KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        SIRA YUMRUKLARINDA!
        FIT ATTACK

        Günün stres ve yorgunlugunu yumruk ve tekme atarak gidermeyi hiç denemediysen bu dersimize mutlaka katılmalısın. Yarım saat boyunca tekme ve yumruk kombinasyonlarıyla rahatlamanın aynı zamanda fit olmanın en kolay yolu. 3 aylık periyotlarda dizayn edilen Koreografilerin tadını çıkar. 

        30 dak.
        Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      15
      • KULÜPLER
      • MAC+
      • SIKÇA SORULAN SORULAR
      • KAMPANYALAR
      • İNSAN KAYNAKLARI
      • BİZ KİMİZ
      • KİŞİSEL VERİLERİN KORUNMASI
      • BİLGİ TOPLUMU HİZMETLERİ
      • KURUMSAL SATIŞ

      MACFit Tüm Hakları Saklıdır © 2005 - 2018

      Bizi Takip Et
      SANA EN YAKIN MACFİT’i BUL
      GERİ
      KULÜBÜ İNCELE