-
Pazartesi
SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA 09:30-10:00 Exp. Stretching Irem Nur Babuz Mind And Body 10:10-10:40 Exp.Fit Dance Stüdyo Irem Nur Babuz Dans Tüm dans türlerini içerisinde bulunduran, koreografileri özel koreograflar tarafından belirli periyotlarla dizayn edilen, eğlenirken fit olmanıza sağlayan harika bir grup dersidir. Yağ yakmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı. 11:00-11:50 Yoga Özlem Yılancı Akkaş Mind And Body 12:10-12:40 Exp.Cycling Emre Şahin Cycle 13:10-13:40 GFX Karın Emre Şahin GFX 17:00-17:30 GFX Fonksiyonel Abdullah Çağman GFX 17:30-18:00 GFX Karın Abdullah Çağman GFX 18:10-18:40 Crunch And Burn Yasin Leçe Core 18:50-19:20 GFX Fonksiyonel Yasin Leçe GFX 19:30-20:00 GFX Karın Yasin Leçe GFX 20:00-20:30 Exp.Cycling Nil Göknar Cycle 20:40-21:10 Exp. Stretching Nil Göknar Mind And Body 21:20-21:50 Exp. Body Fit Yasin Leçe Kuvvet
-
Salı
SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA 09:10-09:40 Crunch And Burn Yakup Demirtaş Core 10:00-10:30 Exp. Body Fit Yakup Demirtaş Kuvvet 10:30-11:00 GFX Karın Yakup Demirtaş GFX 11:00-11:30 Exp.Pilates Studio Abdullah Çağman Pilates 11:30-12:00 GFX Karın Abdullah Çağman GFX 12:00-12:30 Exp. Stretching Abdullah Çağman Mind And Body 16:10-16:40 Exp.Fit Dance Stüdyo Nil Göknar Dans Tüm dans türlerini içerisinde bulunduran, koreografileri özel koreograflar tarafından belirli periyotlarla dizayn edilen, eğlenirken fit olmanıza sağlayan harika bir grup dersidir. Yağ yakmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı. 16:50-17:20 Exp. Stretching Nil Göknar Mind And Body 19:00-19:30 Exp. Body Fit Ezgi Mil Kuvvet 19:40-20:10 Exp.Fit Dance Stüdyo Irem Nur Babuz Dans Tüm dans türlerini içerisinde bulunduran, koreografileri özel koreograflar tarafından belirli periyotlarla dizayn edilen, eğlenirken fit olmanıza sağlayan harika bir grup dersidir. Yağ yakmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı. 19:40-20:10 GFX Karın Ezgi Mil GFX 20:30-21:00 Exp. Stretching Irem Nur Babuz Mind And Body
-
Çarşamba
SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA 10:00-10:30 Cardio Kickbox Murat İpekçi Cardio 10:40-11:10 Crunch And Burn Murat İpekçi Core 16:00-16:30 Crunch And Burn Emre Şahin Core 18:30-19:00 GFX Karın Emre Şahin GFX 19:10-20:00 Pilates Studio Barış Kurucuoğullar Pilates 20:10-20:40 Exp. MAC Stronger Can Servet Arpacı Kuvvet 20:50-21:20 GFX Karın Can Servet Arpacı GFX 21:30-22:00 GFX Fonksiyonel Barış Kurucuoğullar GFX
-
Perşembe
SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA 09:30-10:00 Crunch And Burn Yasin Leçe Core 10:10-10:40 GFX Fonksiyonel Abdullah Çağman GFX 10:50-11:20 Exp.Pilates Studio Abdullah Çağman Pilates 11:30-12:00 Exp. Stretching Abdullah Çağman Mind And Body 16:10-16:40 Cardio Kickbox Ezgi Mil Cardio 16:50-17:20 GFX Karın Ezgi Mil GFX 18:20-18:50 Exp.Cycling Ezgi Mil Cycle 19:10-19:40 Exp.Cycling Emre Şahin Cycle 20:00-20:30 Exp.Fit Ball Emre Şahin Kuvvet 20:10-20:40 GFX Fonksiyonel Murat İpekçi GFX 21:00-21:30 Exp. MAC Stronger Murat İpekçi Kuvvet
-
Cuma
SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA 09:30-10:00 Exp. Body Fit Ezgi Mil Kuvvet 10:10-10:40 Crunch And Burn Ezgi Mil Core 11:00-11:30 Exp.Fit Ball Emre Şahin Kuvvet 11:40-12:10 GFX Fonksiyonel Emre Şahin GFX 18:10-19:00 Hip Up Dance Workout Nil Göknar Dans Hip Hop müziklerin kullanıldığı koreografilere bağlı Cardiovasküler eğlenceli bir derstir. 19:10-19:40 Exp. Stretching Nil Göknar Mind And Body 20:10-20:40 Exp. Body Fit Yakup Demirtaş Kuvvet 20:50-21:20 GFX Karın Yakup Demirtaş GFX
-
Cumartesi
SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA 10:00-10:50 MAC Stronger Can Servet Arpacı Kuvvet 11:00-11:50 Yoga Özlem Yılancı Akkaş Mind And Body 12:00-12:30 GFX Fonksiyonel Can Servet Arpacı GFX 14:10-14:40 Exp.Cycling Ezgi Mil Cycle 14:50-15:20 GFX Karın Ezgi Mil GFX 17:10-18:00 Hip Up Dance Workout Nil Göknar Dans Hip Hop müziklerin kullanıldığı koreografilere bağlı Cardiovasküler eğlenceli bir derstir. 18:10-18:40 Exp. Stretching Nil Göknar Mind And Body
-
Pazar
SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA 10:20-10:50 Exp.Pilates Studio Barış Kurucuoğullar Pilates 11:00-11:30 GFX Fonksiyonel Barış Kurucuoğullar GFX 14:00-14:30 Crunch And Burn Emre Şahin Core 14:40-15:10 GFX Fonksiyonel Emre Şahin GFX 17:00-17:30 Exp. Body Fit Yasin Leçe Kuvvet 17:40-18:10 Crunch And Burn Yasin Leçe Core