• BİZE ULAŞ
  • ÜYE GİRİŞİ
  • KULÜPLER
    GERİ GERİ KULÜPLER
    GERİ
    • MERSİN
    • KOCAELİ
    • ESKİŞEHİR
    • ANKARA
    • İSTANBUL
    • MUĞLA
    • BURSA
    • ADANA
    • ANTALYA
    • İZMİR
    • MACFit 01 BURDA
    • MACFİT 41 BURDA
    • MACFİT 42 MASLAK
    • MACFİT ADANA OPTİMUM
    • MACFİT AKBATI
    • MACFİT AKYAKA PARK
    • MACFİT ALSANCAK
    • MACFİT ALTUNİZADE
    • MACFİT ANADOLUHİSARI
    • MACFİT ANKAMALL
    • MACFİT ARENAPARK
    • MACFİT ARMADA
    • MACFİT ASMAÇATI
    • MACFİT ATAKÖY
    • MACFİT ATLASPARK
    • MACFİT AXİS İSTANBUL
    • MACFİT AXİS KAĞITHANE
    • MACFİT BAKIRKÖY
    • MACFİT BİZ CEVAHİR
    • MACFİT BODRUM
    • MACFİT BOMONTİ
    • MACFİT BORNOVA
    • MACFİT BUCA
    • MACFİT BURSA CARREFOUR
    • MACFİT BUYAKA
    • MACFİT CADDE
    • MACFİT CEPA AVM
    • MACFİT CITY FLYINN
    • MACFİT CITY KALE OUTLET CENTER
    • MACFİT CKM
    • MACFİT ÇENGELKÖY PARK
    • MACFİT DEMİRÖREN İSTİKLAL
    • MACFİT EGE PERLA
    • MACFİT ERASTA ANTALYA
    • MACFİT ERYAMAN
    • MACFİT ESKİŞEHİR
    • MACFİT FLATOFİS HALİÇ
    • MACFİT FULYA
    • MACFİT GEBZE
    • MACFİT GORDİON
    • MACFİT GÖZTEPE LOFT
    • MACFİT HİLLTOWN
    • MACFİT İSFANBUL
    • MACFİT İSTANBUL CEVAHİR
    • MACFİT İSTİNYE
    • MACFİT İSTMARİNA
    • MACFİT İZMİR OPTİMUM
    • MACFİT KARTAL
    • MACFİT KAZASKER
    • MACFİT KONUTKENT
    • MACFİT LARA
    • MACFİT MALL OF İSTANBUL
    • MACFİT MALTEPE
    • MACFİT MALTEPE PİAZZA
    • MACFİT MARKANTALYA
    • MACFİT MARMARA PARK
    • MACFİT MAVİŞEHİR
    • MACFİT MERSİN
    • MACFİT MERTER
    • MACFİT METROGARDEN
    • MACFİT MKM AKATLAR
    • MACFİT NATA VEGA
    • MACFİT NEOMARİN
    • MACFİT ORMANADA
    • MACFİT ÖMÜR PLAZA
    • MACFİT ÖZDİLEK PARK
    • MACFİT PASHADOR CADDE
    • MACFİT PODİUM
    • MACFİT PODYUMPARK BURSA
    • MACFİT POINT BORNOVA
    • MACFİT RİTİM MALTEPE
    • MACFİT TORİUM
    • MACFİT TORUN CENTER
    • MACFİT TRUMP AVM
    • MACFİT TUNALI
    • MACFİT ÜMRANİYE
    • MACFİT ÜSKÜDAR
    • MACFİT VEGA iSTANBUL
    • MACFİT WATERGARDEN
    • MACFİT WOMAN BAŞAKŞEHİR
    • MACFİT WOMAN KOZZY
    • MACFİT YENİBOSNA
    • GRUP DERSLERİ
      • Kardiyo
      • Pilates
      • Mind and Body
      • Dans
      • Kuvvet
      • FITBLOG
      • ÜYE OL

      MACFİT İSTANBUL CEVAHİR

      MACFit İstanbul Cevahir uzman yönetim ekibi ve tecrübeli eğitmenleri ile 120 TL’den başlayan fiyatlarla Mecidiyeköy'de spora ilk adımı atmanı bekliyor! Hijyenik ortamı, sınırsız grup dersleri ve profesyonel ekipmanları ile MACFit İstanbul Cevahir'de eğlenceli ve etkili antrenman yapabilir, fitness hedeflerine bir adım daha yaklaşabilirsin. Seni kulübümüze bekliyoruz, Fit Miyiz? ÜYE OL

      MACFİT İSTANBUL CEVAHİR
      Nerede?

      19 Mayıs Mahallesi, Büyükdere Cad. Cevahir AVM 136/22, 34100 Şişli/İstanbul Ücretsiz Otopark İmkanı Haritada Gör

      MACFİT İSTANBUL CEVAHİR Çalışma Saatleri

      Hafta içi 07:00 – 20:00
      Hafta sonu -
      DEVAM ET
      HAFTALIK PROGRAM Ders Programını Görüntüle
      Filtre
      Pazartesi
      • Pazartesi
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        10:00-11:00 GFX Başlangıç(B) GFX Zone İsa Can Aksoy GFX Özellikle yeni başlayan misafirlerimiz için uygun, basit seviye egzersizlerden oluşan GFX dersidir.
        11:00-11:30 GFX Karın(B) GFX Zone Onur Can Uzel GFX GFX Karın dersi merkez bölge kaslarını, farklı düzlem ve kas kasılma çeşitlerini kullanarak güçlendirmek için tasarlanmıştır.
        12:00-12:30 Pilates Studio(B) Group Studio Serhat Polat Pilates Bu derste core bölgesi çalışır, vücut farkındalığı artar ve postür kuvvetlenir. Doğru nefes alıp vermeyi öğretirken merkezi sinir sisteminin çalışmasını destekler.
        12:30-13:00 Pilates Studio(B) Group Studio Serhat Polat Pilates Bu derste core bölgesi çalışır, vücut farkındalığı artar ve postür kuvvetlenir. Doğru nefes alıp vermeyi öğretirken merkezi sinir sisteminin çalışmasını destekler.
        13:00-13:30 Exp.Cycling(B) Cycling Studio Şükrü Bozkurt Cycle Maksimum düzeyde kalori harcamayı hedefleyen bir derstir.
        16:00-16:30 Exp. MAC Stronger(B) Group Studio Kerem Akyol Kuvvet Temel amacı kuvvetlenmek ve sıkılaşmak olan bu derste, tüm kas gruplarımız alt vücut, üst vücut ve core egzersizleri şeklinde setler oluşturularak çalıştırılır.
        16:30-17:00 GFX Karın(B) GFX Zone Nursefa Kayan GFX GFX Karın dersi merkez bölge kaslarını, farklı düzlem ve kas kasılma çeşitlerini kullanarak güçlendirmek için tasarlanmıştır.
        18:00-18:30 Exp.Cycling(B) Cycling Studio Ömer Ciritçi Cycle Maksimum düzeyde kalori harcamayı hedefleyen bir derstir.
        18:00-18:30 Exp. Body Fit(B) Group Studio Esin Gülbudak Kuvvet Kuvvet ve sıkılaşmanın yanında yüksek kalori de harcamayı hedefleyen bu derste, kuvvet egzersizlerinin arasına kardiyo hareketleri eklenerek çalışılır.
        18:30-19:00 GFX Başlangıç(B) GFX Zone Ömer Ciritçi GFX Özellikle yeni başlayan misafirlerimiz için uygun, basit seviye egzersizlerden oluşan GFX dersidir.
        18:30-19:00 Crunch And Burn(B) Group Studio Esin Gülbudak Core Sadece vücut ağırlığı kullanılarak tüm core kaslarının çalıştırıldığı bir derstir.
        19:00-19:30 Exp.Cycling(B) Cycling Studio Ozan Yağız Cycle Maksimum düzeyde kalori harcamayı hedefleyen bir derstir.
        19:00-19:30 Zumba Group Studio Not Assigned Employee Dans Dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır. Zumba koreografisinde, kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanılır. Yag yakımını destekleyen cok eglenceli bir derstir.
        19:30-19:55 Zumba Group Studio Not Assigned Employee Dans Dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır. Zumba koreografisinde, kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanılır. Yag yakımını destekleyen cok eglenceli bir derstir.
      Salı
      • Salı
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        11:00-11:30 Pilates Studio(B) Group Studio Ozan Yağız Pilates Bu derste core bölgesi çalışır, vücut farkındalığı artar ve postür kuvvetlenir. Doğru nefes alıp vermeyi öğretirken merkezi sinir sisteminin çalışmasını destekler.
        11:30-12:00 Stretching(B) Group Studio Ozan Yağız Mind And Body Tüm kas gruplarının esnetilerek rahatlatıldığı bir derstir
        12:00-12:30 Exp. Body Fit(B) Group Studio Abdülsamet Özşahin Kuvvet Kuvvet ve sıkılaşmanın yanında yüksek kalori de harcamayı hedefleyen bu derste, kuvvet egzersizlerinin arasına kardiyo hareketleri eklenerek çalışılır.
        12:30-13:00 Stretching(B) Group Studio Abdülsamet Özşahin Mind And Body Tüm kas gruplarının esnetilerek rahatlatıldığı bir derstir
        16:00-16:30 GFX Başlangıç(B) GFX Zone Ömer Ciritçi GFX Özellikle yeni başlayan misafirlerimiz için uygun, basit seviye egzersizlerden oluşan GFX dersidir.
        16:30-17:00 Crunch And Burn(B) Group Studio Ömer Ciritçi Core Sadece vücut ağırlığı kullanılarak tüm core kaslarının çalıştırıldığı bir derstir.
        17:00-17:30 Exp. Body Fit(B) Group Studio Bayram Balin Kuvvet Kuvvet ve sıkılaşmanın yanında yüksek kalori de harcamayı hedefleyen bu derste, kuvvet egzersizlerinin arasına kardiyo hareketleri eklenerek çalışılır.
        17:30-18:00 GFX Karın(B) GFX Zone Bayram Balin GFX GFX Karın dersi merkez bölge kaslarını, farklı düzlem ve kas kasılma çeşitlerini kullanarak güçlendirmek için tasarlanmıştır.
        18:00-18:30 Exp. Body Fit(B) Group Studio İsa Can Aksoy Kuvvet Kuvvet ve sıkılaşmanın yanında yüksek kalori de harcamayı hedefleyen bu derste, kuvvet egzersizlerinin arasına kardiyo hareketleri eklenerek çalışılır.
        18:00-18:30 GFX Başlangıç(B) GFX Zone Onur Can Uzel GFX Özellikle yeni başlayan misafirlerimiz için uygun, basit seviye egzersizlerden oluşan GFX dersidir.
        18:30-18:55 Fit Dance Group Studio Nursefa Kayan Dans Tüm dans türlerini içerisinde bulunduran, koreografileri özel koreograflar tarafından belirli periyotlarla dizayn edilen, eğlenirken fit olmanıza sağlayan harika bir grup dersidir. Yağ yakmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı.
        18:30-19:00 GFX Karın(B) GFX Zone Esin Gülbudak GFX GFX Karın dersi merkez bölge kaslarını, farklı düzlem ve kas kasılma çeşitlerini kullanarak güçlendirmek için tasarlanmıştır.
        19:00-19:30 Fit Dance Group Studio Nursefa Kayan Dans Tüm dans türlerini içerisinde bulunduran, koreografileri özel koreograflar tarafından belirli periyotlarla dizayn edilen, eğlenirken fit olmanıza sağlayan harika bir grup dersidir. Yağ yakmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı.
        19:00-19:30 Exp.Cycling(B) Cycling Studio Esin Gülbudak Cycle Maksimum düzeyde kalori harcamayı hedefleyen bir derstir.
      Çarşamba
      • Çarşamba
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        10:00-10:30 Pilates Studio(B) Group Studio Erkin Aksoy Pilates Bu derste core bölgesi çalışır, vücut farkındalığı artar ve postür kuvvetlenir. Doğru nefes alıp vermeyi öğretirken merkezi sinir sisteminin çalışmasını destekler.
        11:00-11:30 Exp. MAC Stronger(B) Group Studio Esin Gülbudak Kuvvet Temel amacı kuvvetlenmek ve sıkılaşmak olan bu derste, tüm kas gruplarımız alt vücut, üst vücut ve core egzersizleri şeklinde setler oluşturularak çalıştırılır.
        11:30-12:00 GFX Karın(B) GFX Zone Esin Gülbudak GFX GFX Karın dersi merkez bölge kaslarını, farklı düzlem ve kas kasılma çeşitlerini kullanarak güçlendirmek için tasarlanmıştır.
        12:00-12:30 Pilates Studio(B) Group Studio Ozan Yağız Pilates Bu derste core bölgesi çalışır, vücut farkındalığı artar ve postür kuvvetlenir. Doğru nefes alıp vermeyi öğretirken merkezi sinir sisteminin çalışmasını destekler.
        16:00-16:30 Exp. Body Fit(Oİ) Group Studio Bayram Balin Kuvvet Kuvvet ve sıkılaşmanın yanında yüksek kalori de harcamayı hedefleyen bu derste, kuvvet egzersizlerinin arasına kardiyo hareketleri eklenerek çalışılır.
        17:00-17:30 GFX Karın(İ) GFX Zone İsa Can Aksoy GFX GFX Karın dersi merkez bölge kaslarını, farklı düzlem ve kas kasılma çeşitlerini kullanarak güçlendirmek için tasarlanmıştır.
        17:30-18:00 Exp.Cycling(B) Cycling Studio Sevilay Saygı Cycle Maksimum düzeyde kalori harcamayı hedefleyen bir derstir.
        18:00-18:30 GFX Karın(B) GFX Zone Sevilay Saygı GFX GFX Karın dersi merkez bölge kaslarını, farklı düzlem ve kas kasılma çeşitlerini kullanarak güçlendirmek için tasarlanmıştır.
        18:00-18:30 Exp.Pilates Studio(Oİ) Group Studio Kerem Akyol Pilates Bu derste core bölgesi çalışır, vücut farkındalığı artar ve postür kuvvetlenir. Doğru nefes alıp vermeyi öğretirken merkezi sinir sisteminin çalışmasını destekler.
        18:30-19:00 Stretching(B) Group Studio Kerem Akyol Mind And Body Tüm kas gruplarının esnetilerek rahatlatıldığı bir derstir
        18:30-19:00 Exp.Cycling(Oİ) Cycling Studio Abdulsamet Aksu Cycle Maksimum düzeyde kalori harcamayı hedefleyen bir derstir.
        19:00-19:30 Zumba Group Studio Selinay Pirgaip Dans Dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır. Zumba koreografisinde, kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanılır. Yag yakımını destekleyen cok eglenceli bir derstir.
        19:00-19:30 GFX Başlangıç(B) GFX Zone Abdulsamet Aksu GFX Özellikle yeni başlayan misafirlerimiz için uygun, basit seviye egzersizlerden oluşan GFX dersidir.
        19:30-19:55 Zumba Group Studio Selinay Pirgaip Dans Dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır. Zumba koreografisinde, kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanılır. Yag yakımını destekleyen cok eglenceli bir derstir.
      Perşembe
      • Perşembe
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        11:00-11:30 Pilates Studio(B) Group Studio Esin Gülbudak Pilates Bu derste core bölgesi çalışır, vücut farkındalığı artar ve postür kuvvetlenir. Doğru nefes alıp vermeyi öğretirken merkezi sinir sisteminin çalışmasını destekler.
        12:00-12:30 Exp.Cycling(B) Cycling Studio Esin Gülbudak Cycle Maksimum düzeyde kalori harcamayı hedefleyen bir derstir.
        12:30-13:00 Stretching(B) Group Studio Esin Gülbudak Mind And Body Tüm kas gruplarının esnetilerek rahatlatıldığı bir derstir
        13:00-13:30 GFX Fonksiyonel(B) GFX Zone Kerem Akyol GFX GFX Fonksiyonel, fonksiyonel ekipmanlarla, faklı düzlemleri ve farklı hareket kalıplarını kullanarak, çeviklik, çabukluk ve patlayıcı güç gibi fiziksel özellikleri de geliştiren egzersiz rutinleridir.
        13:30-14:00 Exp. Body Fit(B) Group Studio Kerem Akyol Kuvvet Kuvvet ve sıkılaşmanın yanında yüksek kalori de harcamayı hedefleyen bu derste, kuvvet egzersizlerinin arasına kardiyo hareketleri eklenerek çalışılır.
        16:00-16:30 GFX Fonksiyonel(B) GFX Zone Ozan Yağız GFX GFX Fonksiyonel, fonksiyonel ekipmanlarla, faklı düzlemleri ve farklı hareket kalıplarını kullanarak, çeviklik, çabukluk ve patlayıcı güç gibi fiziksel özellikleri de geliştiren egzersiz rutinleridir.
        16:30-17:00 Stretching(B) Group Studio Kutsal Karakaş Mind And Body Tüm kas gruplarının esnetilerek rahatlatıldığı bir derstir
        17:00-17:30 ABS. Crunch Group Studio Abdülsamet Özşahin Core Karın kası geliştirme odaklı bir çalışma programı uygulamak istiyorsan Abs Crunch dersleri ile hedefine ulaşabilirsin. Yoğun karın kası egzersizleri ile karın ve bel çevresinde hızlı ve etkili gelişim sağlarken aynı anda daha sıkı bir görünüme de kavuşabilirsin. Karın kaslarının yanı sıra bel kaslarının da gelişmesini, güçlenmesini ve sıkılaşmasını sağlayan Abs Crunch grup dersleri ile kısa sürede gözle görülür gelişim sağlamak mümkün. Grup halinde yapılan hem etkili hem eğlenceli karın kası hareketleri sayesinde motive olmak ve sporu düzenli bir alışkanlık haline getirmek çok daha kolay.
        17:30-18:00 Exp.Cycling(B) Cycling Studio Abdülsamet Özşahin Cycle Maksimum düzeyde kalori harcamayı hedefleyen bir derstir.
        18:00-18:30 Fit Dance Group Studio Nursefa Kayan Dans Tüm dans türlerini içerisinde bulunduran, koreografileri özel koreograflar tarafından belirli periyotlarla dizayn edilen, eğlenirken fit olmanıza sağlayan harika bir grup dersidir. Yağ yakmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı.
        18:00-18:30 Exp.Cycling(B) Cycling Studio Şükrü Bozkurt Cycle Maksimum düzeyde kalori harcamayı hedefleyen bir derstir.
        18:30-19:00 Cardio H.A.T.(B) Group Studio Sevilay Saygı Kuvvet Dersin ilk bölümünde kardiovasküler sistem çalıştırılarak kalori harcanır. İkinci bölümünde ise bacak,kalça ve core kaslarına odaklanılarak sıkılaşma hedeflenir.
        19:00-19:30 GFX Karın(B) GFX Zone Sevilay Saygı GFX GFX Karın dersi merkez bölge kaslarını, farklı düzlem ve kas kasılma çeşitlerini kullanarak güçlendirmek için tasarlanmıştır.
      Cuma
      • Cuma
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        11:00-11:30 Body Fit(B) Group Studio Ömer Ciritçi Kuvvet Kuvvet ve sıkılaşmanın yanında yüksek kalori de harcamayı hedefleyen bu derste, kuvvet egzersizlerinin arasına kardiyo hareketleri eklenerek çalışılır.
        12:00-12:30 GFX Başlangıç(B) GFX Zone Nursefa Kayan GFX Özellikle yeni başlayan misafirlerimiz için uygun, basit seviye egzersizlerden oluşan GFX dersidir.
        12:30-13:00 Crunch And Burn(B) Group Studio Nursefa Kayan Core Sadece vücut ağırlığı kullanılarak tüm core kaslarının çalıştırıldığı bir derstir.
        13:00-13:30 Pilates Studio(B) Group Studio Kerem Akyol Pilates Bu derste core bölgesi çalışır, vücut farkındalığı artar ve postür kuvvetlenir. Doğru nefes alıp vermeyi öğretirken merkezi sinir sisteminin çalışmasını destekler.
        13:30-14:00 GFX Başlangıç(B) GFX Zone Kerem Akyol GFX Özellikle yeni başlayan misafirlerimiz için uygun, basit seviye egzersizlerden oluşan GFX dersidir.
        15:30-16:00 Exp. Body Fit(B) Group Studio Abdulsamet Aksu Kuvvet Kuvvet ve sıkılaşmanın yanında yüksek kalori de harcamayı hedefleyen bu derste, kuvvet egzersizlerinin arasına kardiyo hareketleri eklenerek çalışılır.
        16:00-16:30 GFX Karın(B) GFX Zone Onur Can Uzel GFX GFX Karın dersi merkez bölge kaslarını, farklı düzlem ve kas kasılma çeşitlerini kullanarak güçlendirmek için tasarlanmıştır.
        16:30-17:00 Stretching(B) Group Studio Onur Can Uzel Mind And Body Tüm kas gruplarının esnetilerek rahatlatıldığı bir derstir
        17:30-18:00 Cardio H.A.T.(B) Group Studio İsa Can Aksoy Kuvvet Dersin ilk bölümünde kardiovasküler sistem çalıştırılarak kalori harcanır. İkinci bölümünde ise bacak,kalça ve core kaslarına odaklanılarak sıkılaşma hedeflenir.
        18:00-18:30 GFX Başlangıç(B) GFX Zone Erkin Aksoy GFX Özellikle yeni başlayan misafirlerimiz için uygun, basit seviye egzersizlerden oluşan GFX dersidir.
        18:00-18:30 Exp.Cycling(B) Cycling Studio Ozan Yağız Cycle Maksimum düzeyde kalori harcamayı hedefleyen bir derstir.
        18:30-19:00 GFX Fonksiyonel(B) GFX Zone Ozan Yağız GFX GFX Fonksiyonel, fonksiyonel ekipmanlarla, faklı düzlemleri ve farklı hareket kalıplarını kullanarak, çeviklik, çabukluk ve patlayıcı güç gibi fiziksel özellikleri de geliştiren egzersiz rutinleridir.
        18:30-19:00 GFX Fonksiyonel(B) GFX Zone Erkin Aksoy GFX GFX Fonksiyonel, fonksiyonel ekipmanlarla, faklı düzlemleri ve farklı hareket kalıplarını kullanarak, çeviklik, çabukluk ve patlayıcı güç gibi fiziksel özellikleri de geliştiren egzersiz rutinleridir.
        19:00-19:30 Exp.Cycling(B) Cycling Studio Abdülsamet Özşahin Cycle Maksimum düzeyde kalori harcamayı hedefleyen bir derstir.
        19:30-20:00 Stretching(B) Group Studio Abdülsamet Özşahin Mind And Body Tüm kas gruplarının esnetilerek rahatlatıldığı bir derstir
      NOTLAR

      Grup derslerimiz için mobil aplikasyonumuzdan randevunuzu almayı unutmayınız.

      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT İSTANBUL CEVAHİR KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        HAYDİ PEDALLAR DÖNSÜN!
        CYCLE

        Cycling bisikletlerinin resisdans ayarı ile zorluk dereceleri belirlenerek eğitmen eşliğinde yapılan yağ yakımı ve kondisyonu arttıran bir derstir.

        50 dak.
        Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT İSTANBUL CEVAHİR KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        DAHA DA SIKI
        PILATES STUDIO

        Denge, nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Kasları güçlendiren, esneten ve özellikle iç karın kaslarının kuvvetlendirilmesi esasına dayanan, vücudumuzun üst kısmında sağlam bir iskelet oluşturan grup egzersizidir.

        50 dak.
        Düşük, Orta, Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT İSTANBUL CEVAHİR KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        STAR OLMAYA HAZIR MISIN?
        FIT DANCE

        Tüm dans türlerini içerisinde bulunduran, koreografileri özel koreograflar tarafından 3 aylık periyotlarla dizayn edilen eğlenirken fit olmanıza sağlayan bir grup dersidir. Yağ yakmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı.

        50 dak.
        Orta, Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT İSTANBUL CEVAHİR KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        GÜÇLÜ KARIN KASLARI
        CRUNCH AND BURN

        Yarım saat boyunca karın kaslarının tümünü çalıştıran core bölgesinin şekillenmesini sağlayan tempolu harika bir derstir.

        30 dak.
        Düşük, Orta, Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT İSTANBUL CEVAHİR KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        SIRA YUMRUKLARINDA!
        FIT ATTACK

        Günün stres ve yorgunlugunu yumruk ve tekme atarak gidermeyi hiç denemediysen bu dersimize mutlaka katılmalısın. Yarım saat boyunca tekme ve yumruk kombinasyonlarıyla rahatlamanın aynı zamanda fit olmanın en kolay yolu. 3 aylık periyotlarda dizayn edilen Koreografilerin tadını çıkar. 

        30 dak.
        Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      15
      • KULÜPLER
      • SIKÇA SORULAN SORULAR
      • İNSAN KAYNAKLARI
      • BİZ KİMİZ
      • KİŞİSEL VERİLERİN KORUNMASI
      • BİLGİ TOPLUMU HİZMETLERİ
      • KURUMSAL SATIŞ

      MACFit Tüm Hakları Saklıdır © 2005 - 2018

      Bizi Takip Et
      SANA EN YAKIN MACFİT’i BUL
      GERİ
      KULÜBÜ İNCELE