MACFİT MALTEPE

MACFit Maltepe spor salonu, uzman yönetim ekibi ve tecrübeli eğitmenleri ile 261 TL’den başlayan en uygun spor salonu fiyatlarıyla Maltepe'de spora ilk adımı atmanı bekliyor! Hijyenik ortamı, sınırsız grup dersleri ve profesyonel ekipmanları ile MACFit Maltepe'de eğlenceli ve etkili antrenman yapabilir, fitness hedeflerine bir adım daha yaklaşabilirsin. Seni kulübümüze bekliyoruz! ÜYE OL

MACFİT MALTEPE
Nerede?

Ofispark Maltepe, Altayçeşme Mah. E-5 Karayolu Üstü , Çam Sokak Maltepe / İstanbul Haritada Gör

MACFİT MALTEPE Çalışma Saatleri

Hafta içi 07:00 – 23:00
Hafta sonu 08:00 - 21:00

DEVAM ET

HAFTALIK PROGRAM Ders Programını Görüntüle

Filtre

Pazartesi

SAAT	DERS	STÜDYO	EĞİTMEN	DERS GRUBU	AÇIKLAMA
07:30-08:00	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Yasin Şahin	Pilates
08:00-08:30	GFX Karın	GFX Alanı	Yasin Şahin	GFX
08:30-09:00	Exp. Stretching	GX Stüdyo	Yasin Şahin	Mind And Body
11:00-11:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Sedat Bayoğlu	Pilates
11:30-12:00	GFX Fonksiyonel	GFX Alanı	Sedat Bayoğlu	GFX
12:00-12:30	Exp. Stretching	GX Stüdyo	Sedat Bayoğlu	Mind And Body
14:00-14:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Ali Badoğlu	Core
16:00-16:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Esra Oktay	Core
17:00-17:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Mehtap Çelik	Pilates
17:30-18:00	GFX Karın	GFX Alanı	Hüseyin Fidan	GFX
18:00-18:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Ali Badoğlu	Core
18:00-18:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Mustafa Erdem	Pilates
18:00-18:30	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Hüseyin Fidan	Cycle
18:00-18:30	GFX Kardiyo	GFX Alanı	Mehtap Çelik	GFX	GFX Kardiyo, alanda eğitmen eşliğinde kardiyovasküler egzersiz yapmak isteyen misafirlerimiz için tasarlanmıştır.
18:30-19:00	GFX Karın	GFX Alanı	Mustafa Erdem	GFX
18:40-19:20	Nike Superrep HIIT	GX Stüdyo	Şimal Ceren Coşkun	Kuvvet
19:00-19:30	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Mustafa Erdem	Cycle
19:30-20:20	Zumba	GX Stüdyo	Burak Gürkan	Dans
19:30-20:00	GFX Karın	GFX Alanı	Ali Badoğlu	GFX
20:00-20:30	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Onur Uçar	Cycle
20:30-21:00	Crunch And Burn	GFX Alanı	Onur Uçar	Core
20:30-21:00	Exp.Energy Step		Ahmet Can Maktav	Cardio
21:00-21:30	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Mustafa Yiğit Kolaçoğlu	Cycle
21:30-22:00	ABS Crunch	GX Stüdyo	Mustafa Yiğit Kolaçoğlu	Core

Salı

SAAT	DERS	STÜDYO	EĞİTMEN	DERS GRUBU	AÇIKLAMA
07:30-08:00	Exp. MAC Stronger	GX Stüdyo	Serhat Saim Balkır	Kuvvet
08:00-08:30	GFX Karın	GFX Alanı	Serhat Saim Balkır	GFX
08:30-09:00	Exp. Stretching	GX Stüdyo	Serhat Saim Balkır	Mind And Body
11:00-11:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Yasin Şahin	Pilates
11:30-12:00	GFX Fonksiyonel	GFX Alanı	Yasin Şahin	GFX
12:00-12:30	Exp. Stretching	GX Stüdyo	Yasin Şahin	Mind And Body
14:00-14:30	GFX Karın	GFX Alanı	Göksel Demir	GFX
15:00-15:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Göksel Demir	Core
15:30-16:00	Exp. Stretching	GX Stüdyo	Göksel Demir	Mind And Body
17:00-17:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Mustafa Yiğit Kolaçoğlu	Core
18:00-18:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Mehtap Çelik	Pilates
18:30-19:00	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Barış Dursun	Pilates
18:30-19:00	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Mustafa Yiğit Kolaçoğlu	Cycle
18:30-19:00	GFX Karın	GFX Alanı	Mehtap Çelik	GFX
19:00-19:30	Exp. MAC Stronger	GX Stüdyo	Serhat Saim Balkır	Kuvvet
19:00-19:30	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Sedat Bayoğlu	Cycle
19:30-20:00	Cardio Kickbox	GX Stüdyo	Esra Oktay	Cardio
19:30-20:00	GFX Karın	GFX Alanı	Serhat Saim Balkır	GFX
20:00-20:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Barış Dursun	Core
20:00-20:30	GFX Kardiyo	GFX Alanı	Mehtap Çelik	GFX	GFX Kardiyo, alanda eğitmen eşliğinde kardiyovasküler egzersiz yapmak isteyen misafirlerimiz için tasarlanmıştır.
20:00-20:30	GFX Karın	GFX Alanı	Esra Oktay	GFX
20:30-21:00	Crunch And Burn	GFX Alanı	Sedat Bayoğlu	Core
20:30-21:30	Yoga	GX Stüdyo	Fatma Ela Taşdemir	Mind And Body

Çarşamba

SAAT	DERS	STÜDYO	EĞİTMEN	DERS GRUBU
07:30-08:00	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Ali Badoğlu	Pilates
08:00-08:30	GFX Karın	GFX Alanı	Ali Badoğlu	GFX
08:30-09:00	Exp. Stretching	GX Stüdyo	Ali Badoğlu	Mind And Body
11:00-11:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Mustafa Yiğit Kolaçoğlu	Pilates
11:30-12:00	GFX Fonksiyonel	GFX Alanı	Mustafa Yiğit Kolaçoğlu	GFX
12:00-12:30	Exp. Stretching	GX Stüdyo	Mustafa Yiğit Kolaçoğlu	Mind And Body
15:00-15:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Mustafa Erdem	Core
16:00-16:30	GFX Fonksiyonel	GFX Alanı	Barış Dursun	GFX
17:30-18:00	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Barış Dursun	Pilates
18:00-18:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Yasin Şahin	Pilates
18:00-18:30	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Barış Dursun	Cycle
18:30-19:00	GFX Karın	GFX Alanı	Yasin Şahin	GFX
19:00-19:50	Zumba	GX Stüdyo	Burak Gürkan	Dans
19:00-19:30	Cardio Kickbox	GX Stüdyo	Cem Baloğlu	Cardio
19:00-19:30	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Ahmet Can Maktav	Cycle
19:30-20:00	GFX Karın	GFX Alanı	Hüseyin Fidan	GFX
20:00-20:30	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Hüseyin Fidan	Cycle
20:10-20:40	Crunch And Burn	GFX Alanı	Yasin Şahin	Core
20:10-20:40	GFX Karın	GFX Alanı	Serhat Saim Balkır	GFX
20:10-20:40	GFX Karın	GFX Alanı	Göksel Demir	GFX
20:30-21:00	Crunch And Burn	GFX Alanı	Cem Baloğlu	Core

Perşembe

SAAT	DERS	STÜDYO	EĞİTMEN	DERS GRUBU	AÇIKLAMA
07:30-08:00	Exp. MAC Stronger	GX Stüdyo	Mustafa Erdem	Kuvvet
08:00-08:30	GFX Karın	GFX Alanı	Mustafa Erdem	GFX
08:30-09:00	Exp. Stretching	GX Stüdyo	Mustafa Erdem	Mind And Body
11:00-11:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Ahmet Can Maktav	Core
11:30-12:00	GFX Fonksiyonel	GFX Alanı	Ahmet Can Maktav	GFX
12:00-12:30	Stretching	GX Stüdyo	Ahmet Can Maktav	Mind And Body	Stretch yani esneme hareketleri belirli kas ve eklem gruplarını hedef alarak elastikiyeti ve hareket açısını arttırmak amacı için yapılan fiziksel egzersiz bütününe verilen isimdir. Esneme (stretch) dokuların esnekliğini arttırarak yaralanmaları ve sakatlanmaları azaltacak, egzersiz performansını arttıracak ve günlük hayatta daha hareketli olmanıza imkân tanıyacaktır. Isınmadan önce esneme hareketlerini uygulamayın. Isınma sürecinde artan kalp hızı kaslarınıza kan dolmasına ve egzersiz, esneme gibi fiziksel aktivitelere hazırlanmasına yardımcı olur.
16:00-16:30	GFX Form	GFX Alanı	Onur Uçar	GFX
17:00-17:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Onur Uçar	Core
17:30-18:00	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Mustafa Yiğit Kolaçoğlu	Cycle
18:00-18:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Ali Badoğlu	Core
18:00-18:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Göksel Demir	Pilates
18:30-19:00	GFX Karın	GFX Alanı	Göksel Demir	GFX
19:00-19:30	Exp. Cardio H.A.T.	GX Stüdyo	Aleyna Şahinkaya	Kuvvet
19:00-19:30	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Barış Dursun	Cycle
19:30-20:00	GFX Fonksiyonel	GFX Alanı	Aleyna Şahinkaya	GFX
20:00-20:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Barış Dursun	Core
20:00-20:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Oğuzhan Marangoz	Pilates
20:30-21:00	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Ali Badoğlu	Cycle
20:30-21:00	GFX Karın	GFX Alanı	Oğuzhan Marangoz	GFX
21:00-21:30	Exp. Stretching	GX Stüdyo	Oğuzhan Marangoz	Mind And Body

Cuma

SAAT	DERS	STÜDYO	EĞİTMEN	DERS GRUBU
07:30-08:00	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Göksel Demir	Pilates
08:00-08:30	GFX Karın	GFX Alanı	Göksel Demir	GFX
11:00-11:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Mehtap Çelik	Pilates
12:00-12:30	Exp. Stretching	GX Stüdyo	Mehtap Çelik	Mind And Body
16:00-16:30	GFX Fonksiyonel	GFX Alanı	Mustafa Erdem	GFX
16:30-17:00	Crunch And Burn	GFX Alanı	Aleyna Şahinkaya	Core
17:00-17:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Mustafa Erdem	Core
17:50-18:20	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Aleyna Şahinkaya	Pilates
18:30-19:00	Exp.Energy Step		Ahmet Can Maktav	Cardio
18:30-19:00	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Mustafa Erdem	Cycle
18:30-19:00	GFX Karın	GFX Alanı	Mustafa Yiğit Kolaçoğlu	GFX
19:00-19:30	GFX Fonksiyonel	GFX Alanı	Ahmet Can Maktav	GFX
19:10-19:50	Yoga	GX Stüdyo	Fatma Ela Taşdemir	Mind And Body
19:30-20:00	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Mustafa Yiğit Kolaçoğlu	Cycle
20:00-20:30	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Ahmet Can Maktav	Cycle
21:00-21:30	GFX Karın	GFX Alanı	Hüseyin Fidan	GFX
21:30-22:00	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Hüseyin Fidan	Cycle
22:00-22:30	Exp. Stretching	GX Stüdyo	Hüseyin Fidan	Mind And Body

Cumartesi

SAAT	DERS	STÜDYO	EĞİTMEN	DERS GRUBU
08:30-09:00	Exp. Body Fit	GX Stüdyo	Barış Dursun	Kuvvet
09:00-09:30	GFX Karın	GFX Alanı	Barış Dursun	GFX
10:00-10:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Barış Dursun	Core
10:00-11:00	MAC Runners		Mehtap Çelik	X Fit
11:30-12:00	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Oğuzhan Marangoz	Pilates
12:00-12:30	GFX Karın	GFX Alanı	Oğuzhan Marangoz	GFX
12:30-13:00	Exp. Stretching	GX Stüdyo	Oğuzhan Marangoz	Mind And Body
13:00-13:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Ali Badoğlu	Core
15:00-15:30	Exp. MAC Stronger	GX Stüdyo	Ali Badoğlu	Kuvvet
17:30-18:00	GFX Fonksiyonel	GFX Alanı	Cem Baloğlu	GFX
18:00-18:30	Crunch And Burn	GFX Alanı	Cem Baloğlu	Core
18:00-18:30	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Yasin Şahin	Cycle

Pazar

SAAT	DERS	STÜDYO	EĞİTMEN	DERS GRUBU
08:30-09:00	Exp. MAC Stronger	GX Stüdyo	Ali Badoğlu	Kuvvet
09:00-09:30	GFX Karın	GFX Alanı	Ali Badoğlu	GFX
10:00-10:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Ali Badoğlu	Pilates
11:00-11:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Göksel Demir	Pilates
12:30-13:00	Crunch And Burn	GFX Alanı	Göksel Demir	Core
14:10-15:00	Yoga	GX Stüdyo	Fatma Ela Taşdemir	Mind And Body
15:00-15:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Mehtap Çelik	Pilates
15:30-16:00	GFX Karın	GFX Alanı	Mehtap Çelik	GFX
18:00-18:30	Exp.Pilates Studio	GX Stüdyo	Mustafa Erdem	Pilates
18:00-18:30	Exp.Cycling	Cycling Stüdyo	Ahmet Can Maktav	Cycle
18:30-19:00	GFX Karın	GFX Alanı	Mustafa Erdem	GFX
19:00-19:30	Exp. Stretching	GX Stüdyo	Mustafa Erdem	Mind And Body

NOTLAR

MACFit ders programında değişiklik yapabilir.

Grup derslerimize katılım için MAC+ uygulaması üzerinden rezervasyon yapmayı unutmayın.

GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT MALTEPE KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

HAYDİ PEDALLAR DÖNSÜN!
CYCLE
Cycling bisikletlerinin resisdans ayarı ile zorluk dereceleri belirlenerek eğitmen eşliğinde yapılan yağ yakımı ve kondisyonu arttıran bir derstir.

50 dak.
Yüksek
HEMEN ÜYE OL
GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT MALTEPE KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

DAHA DA SIKI
PILATES STUDIO
Denge, nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Kasları güçlendiren, esneten ve özellikle iç karın kaslarının kuvvetlendirilmesi esasına dayanan, vücudumuzun üst kısmında sağlam bir iskelet oluşturan grup egzersizidir.

50 dak.
Düşük, Orta, Yüksek
HEMEN ÜYE OL
GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT MALTEPE KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

STAR OLMAYA HAZIR MISIN?
FIT DANCE
Tüm dans türlerini içerisinde bulunduran, koreografileri özel koreograflar tarafından 3 aylık periyotlarla dizayn edilen eğlenirken fit olmanıza sağlayan bir grup dersidir. Yağ yakmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı.

50 dak.
Orta, Yüksek
HEMEN ÜYE OL
GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT MALTEPE KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

GÜÇLÜ KARIN KASLARI
CRUNCH AND BURN
Yarım saat boyunca karın kaslarının tümünü çalıştıran core bölgesinin şekillenmesini sağlayan tempolu harika bir derstir.

30 dak.
Düşük, Orta, Yüksek
HEMEN ÜYE OL
GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT MALTEPE KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

SIRA YUMRUKLARINDA!
FIT ATTACK
Günün stres ve yorgunlugunu yumruk ve tekme atarak gidermeyi hiç denemediysen bu dersimize mutlaka katılmalısın. Yarım saat boyunca tekme ve yumruk kombinasyonlarıyla rahatlamanın aynı zamanda fit olmanın en kolay yolu. 3 aylık periyotlarda dizayn edilen Koreografilerin tadını çıkar.

30 dak.
Yüksek
HEMEN ÜYE OL

15

MACFİT MALTEPE

MACFİT MALTEPE Nerede?

MACFİT MALTEPE Çalışma Saatleri

MACFİT MALTEPE
Nerede?