• BİZE ULAŞ
  • ÜYE GİRİŞİ
  • KULÜPLER
    GERİ GERİ KULÜPLER
    GERİ
    • ADANA
    • ANKARA
    • ANTALYA
    • BURSA
    • ESKİSEHİR
    • İSTANBUL
    • İZMİR
    • KOCAELİ
    • MERSİN
    • MUGLA
    • SAKARYA
    • SAMSUN
    • MACFit 01 BURDA
    • MACFit 365 AVM
    • MACFİT 41 BURDA
    • MACFİT 42 MASLAK
    • MACFİT ADANA OPTİMUM
    • MACFİT AGORA
    • MACFİT AKBATI
    • MACFİT AKYAKA PARK
    • MACFİT ALSANCAK
    • MACFİT ALTUNİZADE
    • MACFİT ANADOLUHİSARI
    • MACFİT ANKAMALL
    • MACFİT ARENAPARK
    • MACFİT ARMADA
    • MACFİT ASMAÇATI
    • MACFİT ATAKÖY
    • MACFİT ATLASPARK
    • MACFİT AXİS İSTANBUL
    • MACFİT AXİS KAĞITHANE
    • MACFİT BAKIRKÖY
    • MACFİT BİZ CEVAHİR
    • MACFİT BODRUM
    • MACFİT BOMONTİ
    • MACFİT BORNOVA
    • MACFİT BUCA
    • MACFİT BURSA CARREFOUR
    • MACFİT BUYAKA
    • MACFİT CADDE
    • MACFİT CEPA AVM
    • MACFİT CITY FLYINN
    • MACFİT CITY KALE OUTLET CENTER
    • MACFİT CKM
    • MACFİT ÇENGELKÖY PARK
    • MACFİT DEMİRÖREN İSTİKLAL
    • MACFİT EGE PERLA
    • MACFİT ERASTA ANTALYA
    • MACFİT ERYAMAN
    • MACFİT ESKİŞEHİR
    • MACFİT FLATOFİS HALİÇ
    • MACFİT FULYA
    • MACFİT GEBZE
    • MACFİT GORDİON
    • MACFİT GÖZTEPE LOFT
    • MACFİT HİLLTOWN
    • MACFİT İSTANBUL CEVAHİR
    • MACFİT İSTİNYE
    • MACFİT İSTMARİNA
    • MACFİT İZMİR OPTİMUM
    • MACFİT KARTAL
    • MACFİT KAZASKER
    • MACFİT KONUTKENT
    • MACFİT LARA
    • MACFİT MALL OF İSTANBUL
    • MACFİT MALTEPE
    • MACFİT MALTEPE PİAZZA
    • MACFİT MARKANTALYA
    • MACFİT MARMARA PARK
    • MACFİT MAVİŞEHİR
    • MACFİT MERSİN
    • MACFİT MERTER
    • MACFİT METROGARDEN
    • MACFİT NATA VEGA
    • MACFİT NEOMARİN
    • MACFit NİŞANTAŞI LOTUS
    • MACFİT ÖMÜR PLAZA
    • MACFİT ÖZDİLEK PARK
    • MACFİT PASHADOR CADDE
    • MACFİT PODİUM
    • MACFİT PODYUMPARK BURSA
    • MACFİT POINT BORNOVA
    • MACFİT RİTİM MALTEPE
    • MACFİT SAMSUN PİAZZA
    • MACFİT TORİUM
    • MACFİT TORUN CENTER
    • MACFİT TRUMP AVM
    • MACFİT TUNALI
    • MACFİT ÜMRANİYE
    • MACFit ÜSKÜDAR
    • MACFİT VEGA iSTANBUL
    • MACFİT VIALAND
    • MACFİT WATERGARDEN
    • MACFİT WOMAN BAŞAKŞEHİR
    • MACFİT WOMAN KOZZY
    • MACFİT YENİBOSNA
    • GRUP DERSLERİ
      • Kardiyo
      • Pilates
      • Mind and Body
      • Dans
      • Kuvvet
      • FITBLOG
      • MAC+
      • KULÜPLERİ KEŞFET
      • ÜYE OL

      MACFİT MARMARA PARK

      MACFit Marmara Park spor salonu, uzman yönetim ekibi ve tecrübeli eğitmenleri ile 288 TL’den başlayan en uygun spor salonu fiyatlarıyla Esenyurt'ta spora ilk adımı atmanı bekliyor! Hijyenik ortamı, sınırsız grup dersleri ve profesyonel ekipmanları ile MACFit Marmara Park'da eğlenceli ve etkili antrenman yapabilir, fitness hedeflerine bir adım daha yaklaşabilirsin. Seni kulübümüze bekliyoruz! ÜYE OL

      MACFİT MARMARA PARK
      Nerede?

      Mevlana Mah., Çelebi Mehmet Cad. 33/A, 34515 Esenyurt/İstanbul Ücretsiz Otopark İmkanı Haritada Gör

      MACFİT MARMARA PARK Çalışma Saatleri

      Hafta içi 07:00 – 23:00
      Hafta sonu 08:00 - 21:00
      DEVAM ET
      HAFTALIK PROGRAM Ders Programını Görüntüle
      Filtre
      Pazartesi
      • Pazartesi
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        09:00-09:30 Exp.Cycling Tugay Dursun Cycle
        09:30-10:00 Crunch And Burn Tugay Dursun Core
        10:00-10:30 Exp.Cycling Baran Tekin Cycle
        10:30-11:00 GFX Karın Baran Tekin GFX
        11:00-11:30 Exp. Body Fit Yekaterina Aydoğan Kuvvet
        11:30-12:00 GFX Karın Yekaterina Aydoğan GFX
        12:00-12:30 Exp. Body Fit Savaş Kul Kuvvet
        12:30-13:00 Exp. Stretching Savaş Kul Mind And Body
        13:00-13:30 Exp. Body Fit Sümeyra Dodur Kuvvet
        13:30-14:00 GFX Karın Sümeyra Dodur GFX
        16:30-17:00 GFX Kardiyo Gym Onur Tozkoparan GFX GFX Kardiyo, alanda eğitmen eşliğinde kardiyovasküler egzersiz yapmak isteyen misafirlerimiz için tasarlanmıştır.
        17:00-17:30 Exp.Cycling Onur Tozkoparan Cycle
        17:00-17:30 Exp. MAC Stronger Erdi Dursun Kuvvet
        17:30-18:00 Exp. Stretching Erdi Dursun Mind And Body
        17:30-18:00 Exp.Cycling Orçhun Çakçı Cycle
        18:00-18:30 GFX Karın Orçhun Çakçı GFX
        18:00-18:30 Exp. Body Fit Serçin Ibryam Kuvvet
        18:00-18:30 Exp.Cycling Pardis Aghapour Cycle
        18:30-19:00 Crunch And Burn Serçin Ibryam Core
        18:30-19:00 GFX Karın Pardis Aghapour GFX
        18:30-19:00 Exp.Cycling Ecem Saydam Cycle
        19:00-19:30 Exp. Body Fit Ecem Saydam Kuvvet
        19:00-19:30 Exp.Cycling Eray Güneş Cycle
        19:30-20:00 Exp. Stretching Ecem Saydam Mind And Body
        19:30-20:00 GFX Karın Eray Güneş GFX
        19:30-20:00 Exp.Cycling Erol Toplu Cycle
        20:00-20:30 GFX Karın Erol Toplu GFX
        20:00-20:30 Exp.Energy Step Mehmet Yavuz Cardio
        20:00-20:30 Exp.Cycling Saruhan Sarıkoç Cycle
        20:30-21:00 Crunch And Burn Mehmet Yavuz Core
        20:30-21:00 GFX Fonksiyonel Saruhan Sarıkoç GFX
        21:00-21:30 Fit Attack Stüdyo Koray Atasu Cardio Günün stres ve yorgunluğunu yumruk ve tekme atarak gidermeyi hiç denemediysen bu dersimize mutlaka katılmalısınız. Yarım saat boyunca tekme ve yumruk kombinasyonlarıyla rahatlamanın aynı zamanda fit olmanın en kolay yolu.
        21:30-22:00 GFX Karın Koray Atasu GFX
      Salı
      • Salı
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        09:00-09:30 Exp.Cycling Eray Güneş Cycle
        09:30-10:00 GFX Karın Eray Güneş GFX
        10:00-10:30 Exp.Cycling Ecem Saydam Cycle
        10:30-11:00 Crunch And Burn Ecem Saydam Core
        11:00-11:30 Exp. Body Fit Onur Tozkoparan Kuvvet
        11:30-12:00 GFX Kardiyo Gym Onur Tozkoparan GFX GFX Kardiyo, alanda eğitmen eşliğinde kardiyovasküler egzersiz yapmak isteyen misafirlerimiz için tasarlanmıştır.
        14:00-14:30 Exp.Cycling Orçhun Çakçı Cycle
        14:30-15:00 GFX Karın Orçhun Çakçı GFX
        16:00-16:30 Exp.Cycling Koray Atasu Cycle
        16:30-17:00 Crunch And Burn Koray Atasu Core
        17:00-17:30 Exp.Cycling Mehmet Yavuz Cycle
        17:30-18:00 GFX Karın Mehmet Yavuz GFX
        17:30-18:00 Exp.Cycling Tugay Dursun Cycle
        18:00-18:30 GFX Karın Tugay Dursun GFX
        18:30-19:00 Exp. Body Fit Savaş Kul Kuvvet
        19:00-19:30 Exp.Cycling Yekaterina Aydoğan Cycle
        19:00-19:30 GFX Karın Savaş Kul GFX
        19:30-20:00 GFX Karın Yekaterina Aydoğan GFX
        19:30-20:00 Fit Attack Stüdyo Erdi Dursun Cardio Günün stres ve yorgunluğunu yumruk ve tekme atarak gidermeyi hiç denemediysen bu dersimize mutlaka katılmalısınız. Yarım saat boyunca tekme ve yumruk kombinasyonlarıyla rahatlamanın aynı zamanda fit olmanın en kolay yolu.
        20:00-20:30 GFX Karın Erdi Dursun GFX
        20:00-20:30 Exp.Cycling Saruhan Sarıkoç Cycle
        20:15-21:05 Zumba Stüdyo Hayel Demir Dans
        20:30-21:00 GFX Karın Saruhan Sarıkoç GFX
        20:30-21:00 Exp.Cycling Serçin Ibryam Cycle
        21:00-21:30 GFX Karın Serçin Ibryam GFX
        21:00-21:30 Exp.Cycling Pardis Aghapour Cycle
        21:30-22:00 GFX Fonksiyonel Pardis Aghapour GFX
      Çarşamba
      • Çarşamba
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        09:00-09:30 Exp.Cycling Baran Tekin Cycle
        09:30-10:00 Crunch And Burn Baran Tekin Core
        10:00-10:30 Exp.Cycling Erdi Dursun Cycle
        10:30-11:00 GFX Karın Erdi Dursun GFX
        11:00-11:30 Exp. MAC Stronger Serçin Ibryam Kuvvet
        11:30-12:00 GFX Karın Serçin Ibryam GFX
        13:00-13:30 Exp.Cycling Ecem Saydam Cycle
        13:30-14:00 GFX Karın Ecem Saydam GFX
        17:00-17:30 Exp. Body Fit Tugay Dursun Kuvvet
        17:30-18:00 Crunch And Burn Tugay Dursun Core
        18:00-18:30 Exp.Cycling İlker Yüksel Cycle
        18:30-19:00 GFX Karın İlker Yüksel GFX
        19:00-19:30 Exp.Pilates Studio Sümeyra Dodur Pilates
        19:30-20:00 GFX Karın Sümeyra Dodur GFX
        19:30-20:00 Exp.Cycling Koray Atasu Cycle
        19:30-20:00 Exp.Energy Step Mehmet Yavuz Cardio
        20:00-20:30 GFX Karın Koray Atasu GFX
        20:00-20:30 Crunch And Burn Mehmet Yavuz Core
        20:00-20:30 Exp.Cycling Onur Tozkoparan Cycle
        20:30-21:00 GFX Form Onur Tozkoparan GFX
        20:30-21:00 Exp.Cycling Erol Toplu Cycle
        21:00-21:30 GFX Karın Erol Toplu GFX
        21:00-21:30 Exp. Stretching Onur Tozkoparan Mind And Body
      Perşembe
      • Perşembe
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        09:00-09:30 Exp. Body Fit Savaş Kul Kuvvet
        09:30-10:00 GFX Karın Savaş Kul GFX
        11:00-11:30 Exp.Cycling Erol Toplu Cycle
        11:30-12:00 Crunch And Burn Erol Toplu Core
        12:00-12:30 Exp. MAC Stronger Yekaterina Aydoğan Kuvvet
        12:30-13:00 Crunch And Burn Yekaterina Aydoğan Core
        14:00-14:30 Exp.Cycling Koray Atasu Cycle
        14:30-15:00 Crunch And Burn Koray Atasu Core
        16:00-16:30 Exp.Pilates Studio Sümeyra Dodur Pilates
        16:30-17:00 Crunch And Burn Sümeyra Dodur Core
        17:00-17:30 Exp. Body Fit Pardis Aghapour Kuvvet
        17:30-18:00 Exp. Stretching Pardis Aghapour Mind And Body
        18:00-18:30 Exp.Cycling Ecem Saydam Cycle
        18:30-19:00 GFX Karın Ecem Saydam GFX
        19:00-19:30 Exp.Cycling Erdi Dursun Cycle
        19:30-20:00 GFX Karın Erdi Dursun GFX
        20:00-20:50 Zumba Stüdyo Hayel Demir Dans
        20:00-20:30 Exp.Cycling Tugay Dursun Cycle
        21:00-21:30 Exp.Cycling Saruhan Sarıkoç Cycle
        21:30-22:00 GFX Karın Saruhan Sarıkoç GFX
      Cuma
      • Cuma
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        09:00-09:30 Exp.Cycling Mehmet Yavuz Cycle
        09:30-10:00 GFX Karın Mehmet Yavuz GFX
        10:00-10:30 Exp.Cycling Eray Güneş Cycle
        10:30-11:00 GFX Karın Eray Güneş GFX
        11:00-11:30 Exp.Cycling Baran Tekin Cycle
        11:30-12:00 Crunch And Burn Baran Tekin Core
        12:00-12:30 Exp.Cycling Erol Toplu Cycle
        12:30-13:00 Crunch And Burn Erol Toplu Core
        14:00-14:30 Exp. Body Fit Orçhun Çakçı Kuvvet
        14:30-15:00 GFX Karın Orçhun Çakçı GFX
        16:00-16:30 Exp.Energy Step Saruhan Sarıkoç Cardio
        16:30-17:00 GFX Fonksiyonel Saruhan Sarıkoç GFX
        17:00-17:30 Exp. Body Fit Serçin Ibryam Kuvvet
        17:30-18:00 GFX Karın Serçin Ibryam GFX
        18:00-18:30 Exp.Pilates Studio Pardis Aghapour Pilates
        18:00-18:30 Exp.Cycling Yekaterina Aydoğan Cycle
        18:30-19:00 Exp. Stretching Pardis Aghapour Mind And Body
        18:30-19:00 GFX Form Yekaterina Aydoğan GFX
        19:00-19:30 Exp.Cycling Sümeyra Dodur Cycle
        19:30-20:00 Crunch And Burn Sümeyra Dodur Core
        20:00-20:30 Exp.Cycling İlker Yüksel Cycle
        20:00-20:30 Exp. Body Fit Savaş Kul Kuvvet
        20:30-21:00 GFX Karın İlker Yüksel GFX
        20:30-21:00 Crunch And Burn Savaş Kul Core
      Cumartesi
      • Cumartesi
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        10:00-10:30 Exp.Cycling Erdi Dursun Cycle
        10:30-11:00 GFX Karın Erdi Dursun GFX
        12:00-12:30 Exp.Cycling Sümeyra Dodur Cycle
        12:30-13:00 GFX Karın Sümeyra Dodur GFX
        13:00-13:30 Exp. Body Fit Savaş Kul Kuvvet
        13:30-14:00 Crunch And Burn Savaş Kul Core
        17:00-17:30 Exp.Cycling Mehmet Yavuz Cycle
        17:30-18:00 GFX Karın Mehmet Yavuz GFX
        18:00-18:30 Exp.Cycling Yekaterina Aydoğan Cycle
        18:30-19:00 Crunch And Burn Yekaterina Aydoğan Core
        19:00-19:30 Exp. Body Fit Tugay Dursun Kuvvet
        19:30-20:00 GFX Karın Tugay Dursun GFX
      Pazar
      • Pazar
        SAAT DERS STÜDYO EĞİTMEN DERS GRUBU AÇIKLAMA
        10:00-10:30 Exp.Cycling Orçhun Çakçı Cycle
        10:30-11:00 Crunch And Burn Orçhun Çakçı Core
        12:00-12:30 Exp.Cycling Erol Toplu Cycle
        12:30-13:00 GFX Form Erol Toplu GFX
        13:00-13:30 Exp.Pilates Studio Pardis Aghapour Pilates
        13:30-14:00 GFX Karın Pardis Aghapour GFX
        16:00-16:30 Exp.Cycling Serçin Ibryam Cycle
        16:30-17:00 GFX Karın Serçin Ibryam GFX
        17:00-17:30 Exp.Cycling Koray Atasu Cycle
        17:30-18:00 Crunch And Burn Koray Atasu Core
        18:00-18:30 Exp.Cycling Ecem Saydam Cycle
        18:30-19:00 GFX Karın Ecem Saydam GFX
        19:00-19:30 Exp. Body Fit Saruhan Sarıkoç Kuvvet
        19:30-20:00 GFX Karın Saruhan Sarıkoç GFX
      NOTLAR

      Grup derslerimiz için mobil aplikasyonumuzdan randevunuzu almayı unutmayınız.MACFit ders programlarında değişiklik yapma hakkına sahiptir. Please do not forget an appointment for our group lessons from our mobile application. MACFit reserves the right to make changes in the schedules.

      GFX Başlangıç: Özellikle yeni başlayan misafitlerimiz için uygun, basit seviye egzersizlerden oluşan GFX dersidir. GFX Karın: Merkez bölge kaslarını, farklı düzlem ve kas kasılma çeşitlerini kullanarak güçlendirmek için tasarlanmıştır. GFX Fonksiyonel: Fonksiyonel ekipmanlarla, farklı düzlemleri ve farklı hareket kalıplarını kullanarak,çeviklik,çavbukluk ve patlayıcı güç gibi fiziksel özellikleri de geliştiren egzersiz rutinleridi. GFX Form: Kadınların daha çok önem verdiği, bacak, kalça, karın, triceps gibi kas gruplarına yoğunlaşacal şekilde tasarlanmıştır.

      Başlangıç Seviyesi (B); Kulübe yeni başlayan, spor geçmişi olmayan veya grup dersi tecrübesi olmayanalar için, o dersin adımlamalarını, basamaklamalarını, ekipmanlarının nasıl kullanılacağını ve ayarlarının gösterildiği, basit temel koreografilerin yapılacağı dersler olacak. Orta İleri Seviye(Oİ); Hali hazırda yapılan derslerin eğitmenler tarafından misafirlerin durumlarına göre planlayacakları dersler olacak

      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT MARMARA PARK KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        HAYDİ PEDALLAR DÖNSÜN!
        CYCLE

        Cycling bisikletlerinin resisdans ayarı ile zorluk dereceleri belirlenerek eğitmen eşliğinde yapılan yağ yakımı ve kondisyonu arttıran bir derstir.

        50 dak.
        Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT MARMARA PARK KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        DAHA DA SIKI
        PILATES STUDIO

        Denge, nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Kasları güçlendiren, esneten ve özellikle iç karın kaslarının kuvvetlendirilmesi esasına dayanan, vücudumuzun üst kısmında sağlam bir iskelet oluşturan grup egzersizidir.

        50 dak.
        Düşük, Orta, Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT MARMARA PARK KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        STAR OLMAYA HAZIR MISIN?
        FIT DANCE

        Tüm dans türlerini içerisinde bulunduran, koreografileri özel koreograflar tarafından 3 aylık periyotlarla dizayn edilen eğlenirken fit olmanıza sağlayan bir grup dersidir. Yağ yakmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı.

        50 dak.
        Orta, Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT MARMARA PARK KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        GÜÇLÜ KARIN KASLARI
        CRUNCH AND BURN

        Yarım saat boyunca karın kaslarının tümünü çalıştıran core bölgesinin şekillenmesini sağlayan tempolu harika bir derstir.

        30 dak.
        Düşük, Orta, Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      • GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT MARMARA PARK KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.
        SIRA YUMRUKLARINDA!
        FIT ATTACK

        Günün stres ve yorgunlugunu yumruk ve tekme atarak gidermeyi hiç denemediysen bu dersimize mutlaka katılmalısın. Yarım saat boyunca tekme ve yumruk kombinasyonlarıyla rahatlamanın aynı zamanda fit olmanın en kolay yolu. 3 aylık periyotlarda dizayn edilen Koreografilerin tadını çıkar. 

        30 dak.
        Yüksek

        HEMEN ÜYE OL
      15
      • KULÜPLER
      • MAC+
      • SIKÇA SORULAN SORULAR
      • KAMPANYALAR
      • İNSAN KAYNAKLARI
      • BİZ KİMİZ
      • KİŞİSEL VERİLERİN KORUNMASI
      • BİLGİ TOPLUMU HİZMETLERİ
      • KURUMSAL SATIŞ

      MACFit Tüm Hakları Saklıdır © 2005 - 2018

      Bizi Takip Et
      SANA EN YAKIN MACFİT’i BUL
      GERİ
      KULÜBÜ İNCELE