MACFİT TORİUM

MACFit Torium spor salonu, uzman yönetim ekibi ve tecrübeli eğitmenleri ile 252 TL’den başlayan en uygun spor salonu fiyatlarıyla Haramidere'de spora ilk adımı atmanı bekliyor! Hijyenik ortamı, sınırsız grup dersleri ve profesyonel ekipmanları ile MACFit Torium’da eğlenceli ve etkili antrenman yapabilir, fitness hedeflerine bir adım daha yaklaşabilirsin. Seni kulübümüze bekliyoruz! ÜYE OL

MACFİT TORİUM
Nerede?

Turgut Özal Mahallesi E-5 Üzeri Haramidere Ücretsiz Otopark İmkanı Haritada Gör

MACFİT TORİUM Çalışma Saatleri

Hafta içi 07:00 – 23:00
Hafta sonu 08:00 - 21:00

DEVAM ET

HAFTALIK PROGRAM Ders Programını Görüntüle

Filtre

Pazartesi

SAAT	DERS	EĞİTMEN	DERS GRUBU
08:00-08:30	Exp.Cycling	Furkan Erışık	Cycle
08:30-09:00	GFX Form	Furkan Erışık	GFX
11:00-11:30	Exp. Body Fit	Yiğit Demir	Kuvvet
11:30-12:00	Crunch And Burn	Yiğit Demir	Core
12:00-12:30	GFX Form	Yiğit Demir	GFX
14:00-14:30	Exp. MAC Stronger	Burak Kırıkçı	Kuvvet
14:30-15:00	GFX Karın	Burak Kırıkçı	GFX
16:00-16:30	Exp.Pilates Studio	Burak Kırıkçı	Pilates
16:30-17:00	GFX Fonksiyonel	Burak Kırıkçı	GFX
18:00-18:30	Exp.Cycling	Ömer Görgen	Cycle
18:00-18:30	Exp.Pilates Studio	Muzaffer Gün	Pilates
18:30-19:00	GFX Karın	Ömer Görgen	GFX
19:00-19:30	Exp.Cycling	Muzaffer Gün	Cycle
19:30-20:00	GFX Karın	Muzaffer Gün	GFX
20:00-20:30	Exp.Cycling	Utku Tunçel	Cycle
20:00-20:50	Zumba	Hayel Demir	Dans
20:30-21:00	GFX Karın	Utku Tunçel	GFX
21:00-21:30	Exp.Cycling	Batu Tulga	Cycle
21:30-22:00	Crunch And Burn	Batu Tulga	Core

Salı

SAAT	DERS	EĞİTMEN	DERS GRUBU
08:00-08:30	Exp.Cycling	Ömer Görgen	Cycle
08:30-09:00	GFX Form	Ömer Görgen	GFX
11:00-11:30	Exp.Pilates Studio	Burak Kırıkçı	Pilates
11:30-12:00	Exp. Body Fit	Burak Kırıkçı	Kuvvet
12:00-12:30	GFX Karın	Burak Kırıkçı	GFX
14:00-14:30	Exp.Cycling	Büşra Yaşam	Cycle
14:30-15:00	GFX Karın	Büşra Yaşam	GFX
16:00-16:30	Exp. Body Fit	Ferhat Tan	Kuvvet
17:00-17:30	Exp.Cycling	Utku Tunçel	Cycle
18:00-18:30	GFX Karın	Utku Tunçel	GFX
18:00-18:30	Exp.Cycling	Furkan Erışık	Cycle
18:30-19:00	GFX Karın	Furkan Erışık	GFX
19:00-19:30	Exp.Cycling	Batu Tulga	Cycle
19:00-19:30	Exp.Energy Step	Sinem Erekli	Cardio
19:30-20:00	GFX Karın	Batu Tulga	GFX
20:00-20:30	Exp.Cycling	Yiğit Demir	Cycle
20:00-20:50	Yoga	Sümeyra Dodur	Mind And Body
21:00-21:30	Exp.Cycling	Muzaffer Gün	Cycle
21:30-22:00	GFX Karın	Muzaffer Gün	GFX

Çarşamba

SAAT	DERS	EĞİTMEN	DERS GRUBU
08:00-08:30	Exp.Cycling	Yiğit Demir	Cycle
08:30-09:00	GFX Form	Yiğit Demir	GFX
11:00-11:30	Exp.Pilates Studio	Ömer Görgen	Pilates
11:30-12:00	Crunch And Burn	Ömer Görgen	Core
12:00-12:30	GFX Form	Ömer Görgen	GFX
14:00-14:30	Exp. Body Fit	Ferhat Tan	Kuvvet
14:30-15:00	GFX Form	Ferhat Tan	GFX
16:00-16:30	Crunch And Burn	Utku Tunçel	Core
16:30-17:00	GFX Karın	Utku Tunçel	GFX
18:30-19:00	GFX Karın	Büşra Yaşam	GFX
19:00-19:30	Exp.Cycling	Büşra Yaşam	Cycle
19:00-19:30	Exp.Pilates Studio	Burak Kırıkçı	Pilates
19:30-20:00	GFX Karın	Büşra Yaşam	GFX
19:30-20:00	GFX Karın	Burak Kırıkçı	GFX
20:00-20:30	Exp.Cycling	Furkan Erışık	Cycle
20:00-20:50	Zumba	Hayel Demir	Dans
20:30-21:00	GFX Karın	Furkan Erışık	GFX
21:00-21:30	Exp. Body Fit	Burak Kırıkçı	Kuvvet
21:30-22:00	GFX Karın	Burak Kırıkçı	GFX

Perşembe

SAAT	DERS	EĞİTMEN	DERS GRUBU
08:00-08:30	Crunch And Burn	Burak Kırıkçı	Core
08:30-09:00	GFX Form	Burak Kırıkçı	GFX
11:00-11:30	Exp. Body Fit	Büşra Yaşam	Kuvvet
11:30-12:00	Crunch And Burn	Büşra Yaşam	Core
12:00-12:30	GFX Form	Büşra Yaşam	GFX
14:00-14:30	Exp. MAC Stronger	Batu Tulga	Kuvvet
14:30-15:00	Crunch And Burn	Batu Tulga	Core
15:00-15:30	GFX Form	Batu Tulga	GFX
17:00-17:30	Exp.Cycling	Ömer Görgen	Cycle
17:30-18:00	GFX Karın	Ömer Görgen	GFX
18:00-18:30	Exp. Body Fit	Ömer Görgen	Kuvvet
19:00-19:30	Exp.Cycling	Yiğit Demir	Cycle
19:30-20:00	Crunch And Burn	Yiğit Demir	Core
20:00-20:30	Exp. Body Fit	Ferhat Tan	Kuvvet
20:00-20:50	Yoga	Sümeyra Dodur	Mind And Body
20:30-21:00	GFX Karın	Ferhat Tan	GFX
21:00-21:30	Exp.Energy Step	Sinem Erekli	Cardio
21:30-22:00	GFX Karın	Sinem Erekli	GFX

NOTLAR

Grup derslerimiz için mobil aplikasyonumuzdan randevunuzu almayı unutmayınız.MACFit ders programlarında değişiklik yapma hakkına sahiptir. Please do not forget an appointment for our group lessons from our mobile application. MACFit reserves the right to make changes in the schedules. GFX Başlangıç: Özellikle yeni başlayan misafitlerimiz için uygun, basit seviye egzersizlerden oluşan GFX dersidir. GFX Karın: Merkez bölge kaslarını, farklı düzlem ve kas kasılma çeşitlerini kullanarak güçlendirmek için tasarlanmıştır. GFX Fonksiyonel: Fonksiyonel ekipmanlarla, farklı düzlemleri ve farklı hareket kalıplarını kullanarak,çeviklik,çavbukluk ve patlayıcı güç gibi fiziksel özellikleri de geliştiren egzersiz rutinleridi. GFX Form: Kadınların daha çok önem verdiği, bacak, kalça, karın, triceps gibi kas gruplarına yoğunlaşacal şekilde tasarlanmıştır. Başlangıç Seviyesi (B); Kulübe yeni başlayan, spor geçmişi olmayan veya grup dersi tecrübesi olmayanalar için, o dersin adımlamalarını, basamaklamalarını, ekipmanlarının nasıl kullanılacağını ve ayarlarının gösterildiği, basit temel koreografilerin yapılacağı dersler olacak. Orta İleri Seviye(Oİ); Hali hazırda yapılan derslerin eğitmenler tarafından misafirlerin durumlarına göre planlayacakları dersler olacak

GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT TORİUM KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

HAYDİ PEDALLAR DÖNSÜN!
CYCLE
Cycling bisikletlerinin resisdans ayarı ile zorluk dereceleri belirlenerek eğitmen eşliğinde yapılan yağ yakımı ve kondisyonu arttıran bir derstir.

50 dak.
Yüksek
HEMEN ÜYE OL
GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT TORİUM KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

DAHA DA SIKI
PILATES STUDIO
Denge, nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Kasları güçlendiren, esneten ve özellikle iç karın kaslarının kuvvetlendirilmesi esasına dayanan, vücudumuzun üst kısmında sağlam bir iskelet oluşturan grup egzersizidir.

50 dak.
Düşük, Orta, Yüksek
HEMEN ÜYE OL
GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT TORİUM KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

STAR OLMAYA HAZIR MISIN?
FIT DANCE
Tüm dans türlerini içerisinde bulunduran, koreografileri özel koreograflar tarafından 3 aylık periyotlarla dizayn edilen eğlenirken fit olmanıza sağlayan bir grup dersidir. Yağ yakmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı.

50 dak.
Orta, Yüksek
HEMEN ÜYE OL
GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT TORİUM KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

GÜÇLÜ KARIN KASLARI
CRUNCH AND BURN
Yarım saat boyunca karın kaslarının tümünü çalıştıran core bölgesinin şekillenmesini sağlayan tempolu harika bir derstir.

30 dak.
Düşük, Orta, Yüksek
HEMEN ÜYE OL
GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT TORİUM KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

SIRA YUMRUKLARINDA!
FIT ATTACK
Günün stres ve yorgunlugunu yumruk ve tekme atarak gidermeyi hiç denemediysen bu dersimize mutlaka katılmalısın. Yarım saat boyunca tekme ve yumruk kombinasyonlarıyla rahatlamanın aynı zamanda fit olmanın en kolay yolu. 3 aylık periyotlarda dizayn edilen Koreografilerin tadını çıkar.

30 dak.
Yüksek
HEMEN ÜYE OL

15

MACFİT TORİUM

MACFİT TORİUM Nerede?

MACFİT TORİUM Çalışma Saatleri

MACFİT TORİUM
Nerede?