MACFİT TORİUM

MACFit Torium spor salonu, uzman yönetim ekibi ve tecrübeli eğitmenleri ile 135 TL’den başlayan en uygun spor salonu fiyatlarıyla Haramidere'de spora ilk adımı atmanı bekliyor! Hijyenik ortamı, sınırsız grup dersleri ve profesyonel ekipmanları ile MACFit Torium’da eğlenceli ve etkili antrenman yapabilir, fitness hedeflerine bir adım daha yaklaşabilirsin. Seni kulübümüze bekliyoruz! ÜYE OL

MACFİT TORİUM
Nerede?

Turgut Özal Mahallesi E-5 Üzeri Haramidere Ücretsiz Otopark İmkanı Haritada Gör

MACFİT TORİUM Çalışma Saatleri

Hafta içi 07:00 – 23:00
Hafta sonu 08:00 - 21:00

DEVAM ET

HAFTALIK PROGRAM Ders Programını Görüntüle

Filtre

Pazartesi

SAAT	DERS	EĞİTMEN	DERS GRUBU
08:00-08:30	Exp.Cycling	Ömer Görgen	Cycle
08:30-09:00	GFX Form	Ömer Görgen	GFX
11:00-11:30	Crunch And Burn	Furkan Erışık	Core
11:30-12:00	GFX Fonksiyonel	Furkan Erışık	GFX
14:00-14:30	Exp. Body Fit	Yiğit Demir	Kuvvet
14:30-15:00	GFX Form	Yiğit Demir	GFX
17:00-17:30	Exp.Pilates Studio	Burak Kırıkçı	Pilates
17:30-18:00	GFX Karın	Burak Kırıkçı	GFX
19:00-19:30	Exp.Cycling	Muzaffer Gün	Cycle
19:30-20:00	GFX Fonksiyonel	Muzaffer Gün	GFX
20:00-20:30	Exp.Cycling	Büşra Yaşam	Cycle
20:00-20:50	Zumba	Hayel Demir	Dans
20:30-21:00	GFX Form	Büşra Yaşam	GFX
21:00-21:30	Crunch And Burn	Batu Tulga	Core
21:30-22:00	GFX Fonksiyonel	Batu Tulga	GFX

Salı

SAAT	DERS	EĞİTMEN	DERS GRUBU
08:00-08:30	Exp.Cycling	Yiğit Demir	Cycle
08:30-09:00	GFX Karın	Yiğit Demir	GFX
11:00-11:30	Exp.Pilates Studio	Burak Kırıkçı	Pilates
11:30-12:00	GFX Form	Burak Kırıkçı	GFX
14:00-14:30	Exp. Cardio H.A.T.	Ferhat Tan	Kuvvet
14:30-15:00	GFX Fonksiyonel	Ferhat Tan	GFX
16:00-16:30	Exp.Pilates Studio	Büşra Yaşam	Pilates
16:30-17:00	Exp.Cycling	Büşra Yaşam	Cycle
19:00-19:30	Exp.Cycling	Batu Tulga	Cycle
19:30-20:00	GFX Karın	Batu Tulga	GFX
20:00-20:30	Exp.Cycling	Ömer Görgen	Cycle
20:00-20:50	Yoga	Hülya Tatar	Mind And Body
20:30-21:00	GFX Form	Ömer Görgen	GFX
21:00-21:30	Crunch And Burn	Muzaffer Gün	Core
21:30-22:00	GFX Fonksiyonel	Muzaffer Gün	GFX

Çarşamba

SAAT	DERS	EĞİTMEN	DERS GRUBU
08:00-08:30	Exp.Cycling	Ömer Görgen	Cycle
08:30-09:00	GFX Form	Ömer Görgen	GFX
11:00-11:30	Crunch And Burn	Muzaffer Gün	Core
11:30-12:00	GFX Fonksiyonel	Muzaffer Gün	GFX
14:00-14:30	Exp.Pilates Studio	Büşra Yaşam	Pilates
14:30-15:00	Exp. Stretching	Büşra Yaşam	Mind And Body
18:00-18:30	Exp.Cycling	Yiğit Demir	Cycle
18:30-19:00	GFX Form	Yiğit Demir	GFX
19:00-19:30	Exp.Pilates Studio	Sinem Erekli	Pilates
19:30-20:00	Exp.Cycling	Yiğit Demir	Cycle
20:00-20:30	Exp.Energy Step	Sinem Erekli	Cardio
20:00-20:30	Exp. Cardio H.A.T.	Burak Kırıkçı	Kuvvet
20:30-21:00	GFX Form	Sinem Erekli	GFX
21:30-22:00	GFX Form	Ferhat Tan	GFX

Perşembe

SAAT	DERS	EĞİTMEN	DERS GRUBU
08:00-08:30	Exp.Cycling	Sinem Erekli	Cycle
08:30-09:00	GFX Form	Sinem Erekli	GFX
11:00-11:30	Exp.Pilates Studio	Ferhat Tan	Pilates
11:30-12:00	GFX Form	Ferhat Tan	GFX
13:30-14:00	Crunch And Burn	Batu Tulga	Core
14:00-14:30	GFX Fonksiyonel	Batu Tulga	GFX
17:00-17:30	Exp. Body Fit	Burak Kırıkçı	Kuvvet
17:30-18:00	GFX Karın	Burak Kırıkçı	GFX
19:00-19:30	Exp.Cycling	Ömer Görgen	Cycle
19:30-20:00	GFX Fonksiyonel	Ömer Görgen	GFX
19:40-20:30	Yoga	Hülya Tatar	Mind And Body
20:00-20:30	Exp.Cycling	Yiğit Demir	Cycle
20:30-21:00	GFX Karın	Yiğit Demir	GFX
21:00-21:30	Exp.Pilates Studio	Sinem Erekli	Pilates

Cuma

SAAT	DERS	EĞİTMEN	DERS GRUBU
08:00-08:30	Exp. Body Fit	Ferhat Tan	Kuvvet
08:30-09:00	GFX Karın	Ferhat Tan	GFX
11:00-11:30	Exp.Pilates Studio	Sinem Erekli	Pilates
11:30-12:00	GFX Form	Sinem Erekli	GFX
14:00-14:30	Crunch And Burn	Yiğit Demir	Core
14:30-15:00	GFX Fonksiyonel	Yiğit Demir	GFX
17:00-17:30	Exp. MAC Stronger	Ömer Görgen	Kuvvet
17:30-18:00	GFX Karın	Ömer Görgen	GFX
19:00-19:30	Exp.Cycling	Büşra Yaşam	Cycle
19:30-20:00	GFX Fonksiyonel	Büşra Yaşam	GFX
20:00-20:50	Zumba	Hayel Demir	Dans
20:00-20:30	Exp.Cycling	Furkan Erışık	Cycle
20:30-21:00	GFX Form	Furkan Erışık	GFX
21:00-21:30	Exp.Pilates Studio	Burak Kırıkçı	Pilates
21:30-22:00	Exp. Stretching	Burak Kırıkçı	Mind And Body

Cumartesi

SAAT	DERS	EĞİTMEN	DERS GRUBU
09:00-09:30	Exp.Cycling	Batu Tulga	Cycle
09:30-10:00	GFX Karın	Batu Tulga	GFX
12:00-12:30	Exp.Pilates Studio	Furkan Erışık	Pilates
12:30-13:00	GFX Form	Furkan Erışık	GFX
15:00-15:30	Exp.Cycling	Muzaffer Gün	Cycle
15:30-16:00	GFX Karın	Muzaffer Gün	GFX
17:00-17:30	Exp. Body Fit	Sinem Erekli	Kuvvet
17:30-18:00	GFX Karın	Sinem Erekli	GFX
19:00-19:30	Exp.Cycling	Sinem Erekli	Cycle
19:30-20:00	GFX Karın	Sinem Erekli	GFX
20:00-20:30	Exp. Cardio H.A.T.	Ferhat Tan	Kuvvet

Pazar

SAAT	DERS	EĞİTMEN	DERS GRUBU
09:00-09:30	Exp.Cycling	Sinem Erekli	Cycle
09:30-10:00	GFX Karın	Sinem Erekli	GFX
11:30-12:00	GFX Karın	Büşra Yaşam	GFX
13:00-13:30	Exp.Cycling	Büşra Yaşam	Cycle
13:30-14:00	GFX Fonksiyonel	Büşra Yaşam	GFX
16:00-16:30	Exp.Pilates Studio	Furkan Erışık	Pilates
16:30-17:00	GFX Form	Furkan Erışık	GFX
18:00-18:30	Exp.Cycling	Batu Tulga	Cycle
19:00-19:30	Exp. Body Fit	Muzaffer Gün	Kuvvet
19:30-20:00	GFX Karın	Batu Tulga	GFX

NOTLAR

Grup derslerimiz için mobil aplikasyonumuzdan randevunuzu almayı unutmayınız.MACFit ders programlarında değişiklik yapma hakkına sahiptir. Please do not forget an appointment for our group lessons from our mobile application. MACFit reserves the right to make changes in the schedules. GFX Başlangıç: Özellikle yeni başlayan misafitlerimiz için uygun, basit seviye egzersizlerden oluşan GFX dersidir. GFX Karın: Merkez bölge kaslarını, farklı düzlem ve kas kasılma çeşitlerini kullanarak güçlendirmek için tasarlanmıştır. GFX Fonksiyonel: Fonksiyonel ekipmanlarla, farklı düzlemleri ve farklı hareket kalıplarını kullanarak,çeviklik,çavbukluk ve patlayıcı güç gibi fiziksel özellikleri de geliştiren egzersiz rutinleridi. GFX Form: Kadınların daha çok önem verdiği, bacak, kalça, karın, triceps gibi kas gruplarına yoğunlaşacal şekilde tasarlanmıştır. Başlangıç Seviyesi (B); Kulübe yeni başlayan, spor geçmişi olmayan veya grup dersi tecrübesi olmayanalar için, o dersin adımlamalarını, basamaklamalarını, ekipmanlarının nasıl kullanılacağını ve ayarlarının gösterildiği, basit temel koreografilerin yapılacağı dersler olacak. Orta İleri Seviye(Oİ); Hali hazırda yapılan derslerin eğitmenler tarafından misafirlerin durumlarına göre planlayacakları dersler olacak

GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT TORİUM KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

HAYDİ PEDALLAR DÖNSÜN!
CYCLE
Cycling bisikletlerinin resisdans ayarı ile zorluk dereceleri belirlenerek eğitmen eşliğinde yapılan yağ yakımı ve kondisyonu arttıran bir derstir.

50 dak.
Yüksek
HEMEN ÜYE OL
GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT TORİUM KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

DAHA DA SIKI
PILATES STUDIO
Denge, nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Kasları güçlendiren, esneten ve özellikle iç karın kaslarının kuvvetlendirilmesi esasına dayanan, vücudumuzun üst kısmında sağlam bir iskelet oluşturan grup egzersizidir.

50 dak.
Düşük, Orta, Yüksek
HEMEN ÜYE OL
GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT TORİUM KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

STAR OLMAYA HAZIR MISIN?
FIT DANCE
Tüm dans türlerini içerisinde bulunduran, koreografileri özel koreograflar tarafından 3 aylık periyotlarla dizayn edilen eğlenirken fit olmanıza sağlayan bir grup dersidir. Yağ yakmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı.

50 dak.
Orta, Yüksek
HEMEN ÜYE OL
GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT TORİUM KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

GÜÇLÜ KARIN KASLARI
CRUNCH AND BURN
Yarım saat boyunca karın kaslarının tümünü çalıştıran core bölgesinin şekillenmesini sağlayan tempolu harika bir derstir.

30 dak.
Düşük, Orta, Yüksek
HEMEN ÜYE OL
GRUP DERSLERİ GÜNÜN EN ENERJİK ZAMANI İÇİN PROGRAMINDA YER AÇ! MACFİT TORİUM KARDİYO, CYCLING, PİLATES VE DAHA FARKLI BİRÇOK GRUP DERSLERINDEN BİRİNİ SEÇEREK FİTNESS HEDEFLERİN İÇİN EN DOĞRU ANTRENMANI EĞITMENLERİMİZ EŞLİĞINDE YAPABILİRSİN.

SIRA YUMRUKLARINDA!
FIT ATTACK
Günün stres ve yorgunlugunu yumruk ve tekme atarak gidermeyi hiç denemediysen bu dersimize mutlaka katılmalısın. Yarım saat boyunca tekme ve yumruk kombinasyonlarıyla rahatlamanın aynı zamanda fit olmanın en kolay yolu. 3 aylık periyotlarda dizayn edilen Koreografilerin tadını çıkar.

30 dak.
Yüksek
HEMEN ÜYE OL

15

MACFİT TORİUM

MACFİT TORİUM Nerede?

MACFİT TORİUM Çalışma Saatleri

MACFİT TORİUM
Nerede?